Как вы думаете, пост в Христианстве для чего??? Ну, с точки зрения разумности, если можно. То есть, со своей.

Вообще практика поста или постничества в православии строго соотносится с Аскетикой.
Аскетика - греческое слово АСКЕО или однокоренное слово КОСМЕО переводится как упражняюсь, тренируюсь, или еще замечательней "украшаюсь". Отсюда слово "Космос" - переводится как красота.
Сама христианская Аскетика существует как система разнообразных упражнений для души: христиане с древности знали, что нужно брать пример с аскетов древности и для того чтобы быть в форме.
Пост - это просто такой комплекс упражнений временных или постоянных в отношении собственного плотского содержания в определенных условиях.
И эти упражнения подбираются каждому постнику по силам, возможностям и личному дерзновению. Если есть духовный руководитель - то он и назначает границы поста или ответвенный и духовно опытный христианин делает это самостоятельно.
Особый смысл поста открывается если помнить о том, что обычно посты предваряют крупные праздники в годовом круге праздников и богослужений. Как в никакое иное время - необходимо войти в пространство праздника наилучшим образом украшенными и подготовленными постом.
Сама традиция поста выросла из особых усилий Церкви по подготовке новых членов церкви к принятию обетов крещения и воцерковлению. Обычно крестили на Пасху. И долгий период вдремени некрещеные люди готовились к празднику Пасхи. Вся Церковь молилась вместе с ними и собственно Великий пост - это и есть молитва Церкви о новых людях. Вместе с расширением практики крещения и развитием богослужебного календаря появились и другие посты, посвященные праздникам. Но всегда это была молитва Церкви о церкви и ее собирании.

Я отношусь к посту исключительно как к варианту правильного питания и когда получается (физический труд) обязательно соблюдаю - неделя по посту и самочувствие улучшается. Но не говорю что это хорошо для всех и каждого.

весна. скоро лето. коровы мычат и телятся. а жрать нечего. холодильники придумали атеисты но намного позднее. запасы на исходе. вот и придумали пост. меньше есть. рыбу можно. иди лови. корову нельзя. зарежишь а где другую взять. пусть уж лучше приплод даст. потом осенью и зарежим. скажем так. пост в древности это суровая экономическая необходимость.

пост нужен для очистки тонких тел для улучшения прохождения энергии

Для усиления молитвы.

Если со своей точки зрения, то так и до ереси недалеко. Кстати они все начинаются именно с утверждения: а я вот так думаю. Пост же по церковным канонам нужен для обуздывания своих страстей. Что в свою очередь нужно для чистой непарительной молитвы. Поэтому пост это не только отказ от определенного рода пищи, но в первую очередь усиленная молитва.

см книгу пророка Исайи, глава 58: вот для чего пост. А остальное -уж как кому повезло поверить и устроить свою жизнь.

психологическое давление на личность, с целью подчинения, также хорошо еще действует лишение сна (и это практикуют)

Есть много разновидностей постов. К примеру если кто то болен то надо за него 3 дня постится и обязательно молится. Есть частичный пост как к примеру делал Даниил в Библии он постился 3 недели ел только фрукты он это делал для того чтобы получить ответ от Бога. Есть пост чтобы изгонять бесов. Исус говорил сей род изгоняется постом и молитвой. И есть 40 дневный пост .Но его надо делать только если Святой Дух тебе скажет. Ещё есть пост для распинание плоти.

Постится человек для самого себя. Он в это время "откладывает" все, что мешает ему, отвлекает или является значимым, для того, чтобы выбрать самое главное- Общение с БОГОМ.

Для обоснования отсутствия пищи у низших слоев...