какой смысл несёт в себе "ОМ" в медитации? какая мысль, или там нет мысли ..только задача

не смысл, это частота приблизительно соответствует альфа ритму головного мозга. позволяет быстрее входить в транс.

у любого звука, слога, буквы, есть истинный смысл, глубокий. Ом - это особенный звук. смысл повторения Ом - пробуждение изначальной божественной сущности, основы человеческой души. в каком то смысле это путешествие к самому себе. действует это независимо от религий или вероисповеданий, основано на истине, проверенной опытом

АУМ – звуковое воплощение Всевышнего, свещенный изначальный звук, при помощи которого были сотворены все миры. Отсюда русское: «АУ!» и христианское: «Аминь». Это самое сокровенное проявление Рамхи. Звуковой образ или Имя Всевышнего – это то же, что и Сам Всевышний.

Очень хороший эффект дает сочетание ОМ РАМ, где биджа РАМ есть биджа мантра очень положительно влияющая на энергетику человека.

Повторение ОМ РАМ в даже в течении всего 5-10 мин снимает снимает стресс, тревогу, депрессию, защищает от негативной энергии.

Как врач я не раз рекомендовал эту мантру ОМ РАМ в разных случаях эффект хороший очень.

Ом мани падме хум (санскр. ॐ मणि पद्मे हूँ; тиб. ..Все они сводятся к объяснению смысла совокупности сакральных звуков составляющих её слогов.
ОМ знаком отразился на лике человечества,
ОМ завладел левой частью мозга,
ОМ деформировался в молнию,
ОМ золотой пылью окропил людей,
ОМ лишил идей,
ОМ создал музей
съели люди ОМ.

это типа вибрации, отгоняющей любой смысл, мешающий разуму (назовём это так) видеть сияющий свет истины
примерно как удар колокола в башке - ОМммммм

Освобождает от ненужной энергии и направляет мысли к любви. Освобождает и насыщает.

Это просто выдох, но выдох глубокий. А при медитации размеренное глубокое и едва слышное дыхание - залог успеха

Мне кажется, чтобы занять говорилку во-первых, а во-вторых пение этого с колоритом создает ощущения, которые также уводят внимание от заезженной пластинки.