Как правильно начать готовится к посту?

Примириться со всеми, кого мог обидеть ты и простить всем, обидевшим тебя

"Вот, вы поститесь для ссор и распрей и для того, чтобы дерзкою рукою бить других; вы не поститесь в это время так, чтобы голос ваш был услышан на высоте.
Таков ли тот пост, который Я избрал, день, в который томит человек душу свою, когда гнет голову свою, как тростник, и подстилает под себя рубище и пепел? Это ли назовешь постом и днем, угодным Господу?
Вот пост, который Я избрал: разреши оковы неправды, развяжи узы ярма, и угнетенных отпусти на свободу, и расторгни всякое ярмо;
раздели с голодным хлеб твой, и скитающихся бедных введи в дом; когда увидишь нагого, одень его, и от единокровного твоего не укрывайся. "
(Исаия 58:4-7)
Попробуйте вникнуть в эти слова и поймете, какого поста Бог хочет.
"Пойдите, научитесь, что значит: милости хочу, а не жертвы? (Матфея 9:13).
Под постом в Библии подазумевается полное воздержание от пищи, так постился Христос, Моисей. А есть вегетарианскую пищу не пост. Почитайте Библию, как раньше постились.

Уже подготовка вторую неделю как идёт, Тонюшка.
Правда для тебя пока ничего страшного ( мели всё подряд) , А вот с 28 с мясцом уже "завязывай". Только молочко, творог и яички.

Ходите в церковь. Там всё расскажут и подскажут. Подготовка к посту уже началась

до поста нужно много есть, пить, много заниматься сексом, чтоб все это надоело, а тут бац, и пост, и Вы уже морально готовы

Пост - это жертва Богу. Постятся все по силам, особенно только еще воцерковляющиеся. Подготовьте себя морально, почитайте святоотеческие наставления, возьмите благословление на пост (или на 1,4 и последнюю неделю поста) у своего батюшки. Пост - это не диета. Главное, помнить: опасно не то, что входит в уста (пища) , а то, что оттуда выходит (слова, раздражение, гнев, гордыня) . Побольше молиться, подавать милостыню, ограничить или совсем тказаться от развлечений, делать добро близким и по мере сил отказаться от скоромной пищи.