А если в период поста кто-то ударит по щеке- нужно молча подставлять и нос?

Что ж доводить до такого... чтоб тебя ударили.
В пост нужно смиряться, нести людям добро и свет.
Впрочем как и всегда.

Если он у вас лишний - то почему бы и нет?

В том мире, который мы воспринимаем, нет ничего противостоящего нам. Все, даже самые заклятые враги - это только отражение нашего собственного "я". То есть сами они существуют вполне реально, но те качества, которые они проявляют по отношению к нам, - это лишь преломление наших собственных фантазий, это "зеркальные восприятия". Нападают на тех, кто чувствует страх, бьют того кто подсознательно боится быть побитым. командуют теми, кто готов подчиняться, обманывают того, кто боится правды.
Испытываете страх, что боитесь. что кто-то побьет? почему именно в пост?
Вопрос Ваш, внешне как буд-то задевающий христианство, на самом деле вскрывает интересные глубины Вашей психики.. .

Что касается щеки, надо понимать контекст учения Иисуса. Это – духовное упражнение, научающее не поддаваться сразу эмоциям, но действовать противоположно. Прошедший такие духовные упражнения, “смиривший гордыню”, то есть овладевший своими эмоциями человек обретает способность не реагировать эмоционально на обстоятельства, не быть влекомым потоком событий, но действовать лишь рационально, обдуманно. Создавать свой независимый поток событий. Ради этого и нужно было сие духовное упражнение.

А заодно и глаз.

А не во время поста?

Сначало Щёку, потом нос.... И вообще жилательно что бы в пост не было передряг где будут кулаки.... Поствовать главное не животом а духом.

«...не противься злому. Но кто ударит тебя в правую щеку твою, обрати к нему и другую» , «и кто захочет судиться с тобою, и взять у тебя рубашку, отдай ему и верхнюю одежду» , «любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящим вас и молитесь за обижающих вас и гонящих вас» (Евангелие от Матвея, глава 5: 39-44).
Надо ли ещё говорить о том, что это вписали евреи?
Вот так, так!
Если ни за что, ни про что тебя вдруг двинут в скулу — изловчись, прояви чудеса сноровки, но быстрёхонько и с улыбочкой подставь другую.
Уводят с твоего двора, скажем, последнюю коровёшку: подобострастно и пониже кланяйся, кланяйся вослед и вежливо так, почаще спрашивай: не пожелают ли господин грабитель ещё чего при-хватить из твоего кровного, горбом нажитого до-бра?
Без всякого повода клянут тебя, гноят и убивают — а ты только знай-поспевай дружелюбно благословлять да благотворять своих ненавистников!
Почему же Христианство оказалось таким слабодухим и покорным, готовым, после каждой иудиной оплеухи, униженно подставлять ещё небитую щёку?
Результаты такого страшного ослепления и раболепия — налицо. Активно подогреваемые еврееями псевдоинтеллигентный гуманизм и злокознённая теория непротивления злу уже затянулись хорошо смазанной петлёй на шеях миллионов их рьяных исповедывателей.
Такие ложные постулаты иудеи постоянно внедряют в христианско-исламские мозги для их быстрейшего ограбления до последней нитки.
Как могли подобные рабские проповеди, затаптывающие в грязь людское достоинство и гордость, превращающие его в бесхребетный и безвольный кусок мяса, низводящие человека до безропотной скотины, появиться — и где? ! — в Священных писаниях! ?

слово "если" не существует...