как вы справляетесь со стрессом?!

С последствиями продолжительного стрессорного воздействия или с какой-то стрессовой ситуацией? Есть существенные различия.

Режу кровососов возле Янова.
Они очень быстро бегают, пока одного загоняешь - весь стресс на матюги уходит...

Молитвой

просто говорю себе, у меня нет стресса, все это бред! ищу выход из ситуации!

вспомнил анекдот... :
-вы пьете?
-нет. .
-курите?
-нет.. .
-наркотики? ?
-нет!
-а как же вы расслабляетесь? ?
-а я не напрягаюсь..

Это он со мной*) Стараюсь его не звать в гости***)

Если это "последствия продолжительного стрессорного воздействия", как написал Радио "Свободный Гондурас", то бывает необходимость медицинского вмешательства. Верующие люди зачастую склонны думать, что Бог поможет справиться. Но для того, что бы Бог помог, нужно следовать всем предписаниям - читать Библию, молиться, исследовать, не подвергать себя расстройствам и т. д. Чаще всего мы этого не делаем или делаем но не так упорно и регулярно, как следует. И получается, что как бы Бог и не помог. Приходится идти к психотерапевту (не путать с психологами) .
Психотерапевт или психиатр назначает курс антидепрессантов, которые помогают не провалиться в глубокую депрессию.
Советую всем, кто испытывает тяжелые нервные расстройства из-за потери близких людей или по другим причинам - не тянуть с посещением доктора, не бояться этого доктора, но быть внимательным к назначениям. Желательно узнать отзывы об этом враче у здоровых людей или у пациентов, которые у него лечились или лечатся.
Побоявшись однажды пойти на прием к доктору вы можете подвергать своё здоровье опасности со стороны психического расстройства.

Плавно перехожу в депрессию.

возвращаю его обратно тому кто его принёс:))))

Старайтесь не пересекаться с конфликтными людьми, занимайтесь аутотренингом, занятия спортом