Как научиться справляться со стрессом? Что советует Библия?

Как существуют разные степени стресса, так существуют и разные его виды.
● Стресс может вызывать чувство тревоги и беспокойства. Поэтому помните о двух истинах. Во-первых, полностью исключить стресс из жизни невозможно. Терзания по поводу того, что вы не в силах изменить, лишь усилят стресс. Во-вторых, часто наши страхи не оправдываются, и на деле все оказывается не так плохо, как мы себе представляли.
● Проявляйте скромность, устанавливайте разумные требования и учитывайте пределы как своих возможностей, так и возможностей других. Тогда вы и окружающие вас люди будете испытывать меньше стресса и лучше справитесь с поставленными задачами. Также не теряйте чувства юмора. Смех — даже когда что-то идет не по плану — помогает снять внутреннее напряжение и поднимает настроение.

Я не знаю что советует Библия, но со стрессом справляться придется в одиночку и терпеливо, главное победить этого Дракона смерти можно, не просто отогнать, что бы он потом забежал снова, а отрубить ему голову и вышвырнуть вон, хоть образно написал, но суть передал точно, я с этим справился много лет назад.

понять что всем руководить Бог, и не стрессовать.
от вас зависит только ВАШ личный выбор, а не международная ситуация

Библия советует. А ты войди в комнату и помолись Отцу втайне и воздаст тебе явно.

Библия советует воспеть Новую песнь, -Коран. Читайте намаз и у вас будут стальные нервы.

Библия не для стрессов .

Расскажи что за стресс, могу помочь цитатами святых отцов. Только опиши подробно.