мне тут сказали " ты погибнешь , не спасешься" , может ли простой человек мне этим навредить ?

Это решает Бог, а не человек.

Нет, не может, просто не думайте плохо об этом человеке и о сказанном, простите себя и его и живите себе спокойно)

А от кого спасаетесь?
И что для вас является погибелью?

Слушайте совесть.

он только себе может этим навредить

Вообще-то учение о преисподне, это не Библейское учение. Нигде в Библии Бог не говорит, что он собирается мучить грешников в аду в огне. Если прочитаете книгу Бытие третью главу, то там Бог осудил Адама, когда он согрешил, по сути грешника, и обратите внимание, какой суд он вынес ему в 3:19. Он не сказал, что он будет гореть в аду или он улетит на небо. Ясно и просто он сказал, что он возвратится в землю. Поэтому и существует вера в воскресение, о котором проповедовал Христос. И вообще никто из людей не может решить за Бога, что кто прав или кто не прав, тем более судить - заслужил ли человек спасения или нет. Иезекииль 18:20-27.

Судья только Бог, но православный тебя предупреждает, что не изменив жизнь, скорее всего погибнешь, не спасешься. Это не окончательный суд, а предупреждение. Предупреждение ради любви к Вам, ради Вашего спасения от ада и преисподней. Сейчас Вы "нЕкто", вспомните ваше христианское имя и начните ходить в Церковь.

Навредить не сможет.
И Вы правы, только Господь решает и постоянно дает шанс на спасение.
А тот, кто сказал-ввел Вас в заблуждение, Вы поддались искушению
Так что оба грешны в этой ситуации
Идите на исповедь