Как бороться с унижением, оскорблением и тому бодобное? Я только умею что плакать и очущать себя слабой и униженной

Псалом 90. Псалтирь читать.

Надо непобояться глянуть ему... ну врагу то бишь в глаза... пусть даже исподлобья (заранее приношу извенения за возможные ошибки в написании) Так даже злее вид. Удобно конечно быть униженной и оскорблённой, но таких ещё больше будут притеснять... И надо не бояться говорить им гадость в лицо (они-то так поступают) Не обращайте внимания на их смешки (видать уроду больше и сказать нечего, но это уже не ваши проблемы)... Ну и наверное надо не боятся иногда дать сдачи... нельзя вёвремя трпеть насилие над собой и унижения. Этот мир суров и жесток и если молчать и терпеть тебя просто изничтожат, если не физически, то морально это точно (ещё не известно что хуже) .
Удачи борьбе и веры в себя)))))))

Спортом займитесь штоле.. .
не обязательно боксом, можно просто шейпингом.. .
еще можно почитать словарь ненормативной лексики и потренироваться перед зеркалом.. . иногда вовремя сказанная фраза способна выбить дух не хуже пинка...

это Вам тогда в церковь надо... там вам полная бородатая тётенька с крестом во всё пузо объяснит про "Господь терпел, и нам велел... "

Молись. Господь и управит твои проблемы так, как сама б и не догадалась.

если вы верите в Иисуса Христа, то должны верить и его словам «Счастливы кроткие, потому что они наследуют землю »Матфея 5:5

Не бортсь с тем, что не возможно победить.

значит розслабся, и получи удовольствие :о)

Часто нападают?

тогда возненавидь себя - возненавидишь других и у тебя будут силы)))

....женщины - тонко чувствуют-отсюда наша беда,,,,

а вы встряхнитесь и подумайте, почему унижают - может вы не можете сказать нет, может есть люди которые делают вам гадости, так называемые вампиры, уйдите от них и не унижайтесь, просто закройте за ними двери и вы найдете других людей, которые вам поверят.

не обращай внимание.. . дай человеку свободно сказать то, что он хочет сказать.. . только не стоит принимать сказанное на свой счет.. . ведь оскорбляющий вызывает лишь скорбь о душе его, пожалей его и помолись о нем, чтоб Господь просветил и очистил его...

обидно, когда говорят то чего нет, сама иногда сожалею, что не боксёр)
у агрессивного, хамского поведения много негативных причин из прошлого, хамы любят как говорится переходить на личности и ждут от собеседника того же, вразумить их сложно - это дело психологов, или хороший кулак - действенное лекарство, девушкам тратить на хамов свое время не следует