Что лично вам даёт пост? Ведь, едим мы или не едим, ничего не теряем и ничего не приобретаем, говоря языком библейским.

Пост существует для развития внутренней сути человека. Во время поста внутренняя часть человека соглашается с ним, а "тело" не соглашается. "Тело" - это, на самом деле, внутренние мысли и желания, которые не направлены к духовному - они будут говорить внутри человека-оно тебе надо, луше поешь, а то язву заработаешь - или что-то вроде того. Все что сказано в Библии не имеет отношения к материальному миру, там сказано о духовном, но "языком ветвей". Удачи)))

Мне легче становится.
А пост - это не значит голодать. Есть море вкуснейших рецептов. Мой муж говорит, что пост - это обжираловка!

Смысл поста - в духовном очищении, в переосмыслении ценностей, в осознании своих грехов и покаянии, в борьбе с недостатками. А если сводить пост только к ограничениям в пище, то это уже не пост, а диета.

Уважаемый! И вы тоже о посте, как о диете.... сьел, не сьел... .
во время поста важна духовная составляющая момента, а не материальная.... воздержание в помыслах от осуждения, вожделения, гордыни, ревности.... и еще многих мало управляемых человеческих желаний и инстинктов.... УДАЧИ

когда пост-начинаешь всяки блюда готовить -,а когда его нет то сосиски да пельмени!

пост-время приведения своих мозгов в норму. дает понять как тяжело человеку без неоходимого для жизни. помогает осознать что кроме материальных ценностей есть еще и духовные.

Освобождение.

Ну я понимаю пост как "возвращение" к райским временам, когда людям не приходилось никого убивать, чтобы выжить.. . В идеале, наверно, надо жить так всегда...