как достичь душевного равновесия? ни за что не переживать

нейролептики - отличный выбор...

чтобы не переживать, нужно избавится от источника переживаний - греховных страстей, а это очень долгий и трудный путь

Ум это еще и фильтр наших желаний а не только средство их удовлетворения. Отсеяв в себе неоправданые желания человек достигает покоя. Верность в малом ведет к святости то есть к безстрастию и совершенному боговиденью. Блаженны чистые сердцем яко ти Бога узрят. Христианство странно со дной стороны и действенно с другой переживать надо только за то что надо не осуждать а я осуждаю надо не насыщаться а я наедаюсь и напиваюсь в таком переживании рождается не самоедство а любовь к окружающим как я осуждаю другого когда сам хуже его и более того греша я повреждаю себя и ищу любви помощи милосердия а не осуждения, так почему я отказываю другому в помощи только из за гордыни из-за высокого самомнения. Феофан Затворник хорошо сказал сам человек дрянь дрянью а все твердит я не такой как прочии люди.

Перестать жить суетой.

Положись на Бога и страх уйдет))

равновесие не достигается равнодушием

Нужно переживания направить в нужное русло через молитвы в заботе о царстве Бога и Бог даст вам мир. ведь Бог дает не так как дает этот мир а с избытком и приходит в ваш дух миром, который успокаивает человека.

Вот: http://www.youtube.com/watch?v=Q8DmVGn3_cs&feature=related

Как не парадоксально перестань к нему стремится. Принимай то что происходит.

Даже смерть Вам в этом не поможет.
А Богу тепло-хладные противны!

Переживайте на здоровье!

"Как только удручающая мысль заполняет твое сознание, немедленно замени ее той мыслью, которая поднимает тебе настроение. "Р. Шарма

переложи все печали свои на Господа!!!

тело - колесница, чувства - лощади, ум - вожжи, разум - возничий, а ты -вечная душа, частица Бога, хозяин этой биомашины, сидишь в нем.
зная это человек становится спокойным, потому что знает все что происходит вокруг касается только тела, а не души.
единственная цель - вырваться из круговорота рождений и смертей.
этого можно достичь только служа Богу, развивая любовь к Нему.

довольно не просто, но если стараться, то получается:)

"Ни о чём не беспокойтесь, но во всём в молитве и мольбе с благодарностью открывайте свои просьбы Богу,  и мир Божий, который превосходит всякую мысль, сохранит ваши сердца и умы во Христе Иисусе"(Филиппийцам 4:6,7).

поможет только создатель, так как мы понятия не имеем с чем имеем дело