Согрешить в мыслях, так же наказуемо, как и реальный поступок?

Реальный поступок тяжелее помысла. В правилах написано отлучать от причастия за поступки.
Но если не каяться за меньшее зло, он (помысел) в определённой ситуации приведёт к тяжелому реальному греховному поступку.
Поэтому надо каяться и в помыслах, например, если услаждался блудными помыслами, так и говорить на исповеди об этом.

Да, конечно.

Дурное помыслил и в мыслях своих раскаялся (осознал грех) и не претворил грех в жизнь - за что ж наказывать ?

А-а, дошли наконец

Евангелист Матфей: "(Сказал Иисус) Вы слышали, что сказано древним: "не прелюбодействуй". А Я говорю вам, что всякий, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с нею в сердце своём" (Мф 5,27-28)

Никто никого не наказывает.
Неправильный поступок всегда является рикошетом к наказанию, это естественный ход событий.
Если мысль не перейдет в действие, то на нет и суда нет...

Согрешить в мыслях - тоже грех. Нередко к нам приходят самые нелепые греховные мысли - так называемые помыслы. Так дьявол пытается оккупировать сознание человека, заставить его грешить сначала в мыслях, а потом - на деле. Гоните от себя грешные мысли.

грех в намерении. пока человек не намерился сделать плохой поступок ему не записывается грех. таково положение в исламе.

ТОЖЕ наказуемо

Любой грех, делом, словом и помышлением, может нас разлучить с благодатью Духа Святого и не нам определять, что грешнее или более наказуемо, а как бы избегать греха.

Мысль это образ будущего действия, за действия, если плохие следует наказание, так что обращайте внимания на мысли