Как избавиться от постоянной работы ума (от тараканов вообщем)?

Побольше работать руками.

Дихлофосом их. дихлофосом. А еще есть средство Дохлокс, помогает на ура. Дохнут мигом. Боевое отравляющее вещество в общем.
У меня дома все потравились и уже 10 лет их нет. так что и в вашей голове сдохнут. Только если будете внутрь принимать, не дышите потом на бабочек. Жалко, потравите.

Два стакана "Тракии" -- и всё как рукой снимет.

Поспать..

Думать о Христовом))

никак .только МЕДИТАЦИЯ . иначе НИКАК - повторю .Будда вообще три раза повторял - что б хоть что-то поняли

Представить виртуальный дом и сказать себе, что душа моя находится там.

Думаю, что вы бы не хотели быть на месте тех, у кого работы ума нет. У них по этой же причине и "тараканы" отсутствуют.

Шри Ауробиндо здорово эту тему развил... если вкратце, мысль исчезнет, если спокойно и пристально посмотреть на неё.
Почитайте Сатпрем. “ Шри Ауробиндо или путешествие сознания“.

Это невозможно, человеческий мозг работает 24 часа в сутки, 365 дней в году обрабатывая информацию поступающую в него из внешнего мира.

Так это вы про медитацию?... Она для этого и придумана, что-бы еще не научившийся включаться мозг- выключать. Правда частенько потом не включается, да это и не важно, у вас же не эта цель...

Переключить свое мысленное внимание на другое. Хотя бы на приятное намерение провести отпуск как того хочется.

От постоянной работы ума избавиться невозможно. Возможно только переключать работу с одной мысли на другую!

по Кастанеде это называется остановка мира. у многих других - остановка внутреннего диалога (ОВД) . один из множества способов:
"сидя зафиксировать внимание и взгляд на реальной (нарисованной на листе бумаги) черной точке в 3-х – 5-ти метрах от глаз и смотреть на нее 5 - 15 минут не шевелясь, не мигая и ни о чем не думая по 3 -5 раз в день.
Вербально Вы вскоре окажетесь, как-бы, в темном золотом коридоре, и станете видеть только дрожащие контуры окружающих Вас предметов.
Заниматься следует до тех пор, пока Вы не станете ясно и отчетливо осознавать только предложенный объект концентрации, напрочь исчезнет мысленная речь и нет никакого желания о чем либо думать. "

Хороший вопрос

Потратьте пару минут - сядьте и выписывайте на листочек ВСЕ мысли, которые мелькают в голове. Всё подряд. Даже обрывки. Через какое-то время обнаружите, что писать больше нечего. Очень хороший и простой способ очистить мозги) правда)