Чтобы совершенствоваться духовно спать надо стараться мало?

Спать в нашем тяжело больном мире надо столько, сколько нужно организму.
Со временем, когда Вы придете к более высокому уровню вибрации — орга-
низм сам сократит потребность в отдыхе. Во сне мы пополняем запас истра-
ченной за день энергии, и если ее будет не доставать - ни о каком духовном
совершенствовании не может быть и речи! *)

Эт точно!
Спать надо меньше, а добрых дел успевать сделать - больше. )

Надо уметь одновременно находиться и в РВ, и в ТДВ.
По крайней мере, одному "совершенствующемуся" это удаётся.
Имён называть не будем.
Он тут и так известен.

ЗЫ. Уменьшением сна, занимается его правая рука.
А, когда правая рука устаёт фапать - тогда левая.

хм. я ангельски мало сплю о_О

Спать надо столько, сколько организм требует.

И кушать тоже надо мало !

Главное - это не количество сна, а количество добрых дел, которые вы успеваете делать. Времени на духовное самосовершенствование всегда кажется необычайно мало. Но сон - он всё-же важен. Не любой чувствует себя хорошо, если долго не спать. А как можно делать что-то действительно хорошее, когда ты это не чувствуешь? Если же вы - один человек из немногих, которые могут долго не спать и чувствовать себя прекрасно - другой разговор. Прежде чем дарить счастье окружающим, что и ведет к самосовершенствованию, научитесь быть счастливым. НЕ СТАРАЙТЕСЬ делать что-то доброе, пусть это происходит из вас само. А в перерывах можно и вздремнуть :)