Можно ли православному человеку заниматься йогой как видом спорта, а если нет то почему?

Можно если не принимать учение о нирване о духах и т. д. Если только как развитие тела. Но не в ущерб молитве. Тело укреплять никто не запрещал. Гляньте на Емельяненко. Православный же а какой сильный.

А молиться то когда собираетесь? Спасаться? Ночью? ?

"От глупых и невежественных состязаний уклоняйся, зная, что они рождают ссоры" (2Тим 2:22,23)

телесное упражнение мало полезно, а благочестие на все полезно, имея обетование жизни настоящей и будущей. Тим. 4. 8.

нет
опасная бесовщина
йога всегда связана с духом

Даже хатха йога включает в себя элементы медитации. Это сосредоточение на различных участках тела. Без этого она мало эффективна. Однако можно делать любые упражнения с растяжками предварительно помолившись. То, что помогает здоровью но не вредит духовному здоровью, богоугодно.

Йога - это средство связи с Богом,
но не вид спорта.

можно. если православный человек "дружит" с головой, критически относится к фанатичной ереси (а в библии ее очень много) , принимает решения собственным умом, то и духовные практики его пугать не будут, т. к. скорее всего он поймет что это не грех.

"Поддерживать тело в здоровом виде" - о душе надо думать, а для тела молиться о здравии. Жесть да? Занимайтесь, потом покаятесь и ништяк!

Нельзя. даже танцами нельзя. Это кривляние считается перед Богом.

если только не заходя в духовные упражнения йоги

Нет нельзя.

Йога это совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях Индуизма и буддизма.
Йога целиком основана на воззрении Индуизма, что душа человека мала по размерам (в 40 раз меньше толщины человеческого волоса) , и цель Йоги, согласно Индуизма, в том, чтобы занять такое положение, чтобы дать душе возможность беспрепятственно путешествовать по телу. Разумеется, вся эта философия чужда Православного Христианства, и нельзя заниматься православному человеку Йогой. Это также как нельзя читать заклиналия ради тренировки речи.