Нужен ли пост христианам? Как вы поститесь, если вообще поститесь...

6 Вот пост, который Я избрал: разреши оковы неправды, развяжи узы ярма, и угнетенных отпусти на свободу, и расторгни всякое ярмо;
7 раздели с голодным хлеб твой, и скитающихся бедных введи в дом; когда увидишь нагого, одень его, и от единокровного твоего не укрывайся.
8 Тогда откроется, как заря, свет твой, и исцеление твое скоро возрастет, и правда твоя пойдет пред тобою, и слава Господня будет сопровождать тебя.

корова всегда кушает траву, но не достигнет святость, больше всего духовный пост угоден Богу, и тем более большинство верующие больные и пожилые, в католической церкви у пожилых не спрашивают о посте

Христианам нужно всё что делал Христос ...а иначе какие они христиане ---назвать себя христианином мало...

Кому нужен, а кому нет^^^

Если лично Вам нужен, то запретить Вам никто не может: "Всё для меня законно, но не всё полезно. Всё для меня законно, но ничему не позволю властвовать надо мной.  Пища для желудка, а желудок для пищи, но Бог обратит в ничто и то и другое"

Сижу круглый год на вегетарианской диете или голодаю, диету без молочный продуктов пока не пробовала, сыроедение использую только частично.

у меня постоянно пост.

1.духовный - да. а то думают много, где веры достаточно.
2.я выключаю мозг и чищу его коньяком

Пост это одна из составляющих православного образа жизни.

Да, нужен. Это инструмент духовной жизни, многогранный. Он есть почти во всех религиях, т. к. это самая простая форма аскезы, простая и действенная, так сказать.

Пощусь я не слишком хорошо, поэтому подробно рассказывать не имеет смысла. Самая первая ступень - это от пищи животного происхождения воздерживаться определённый срок. Супругам - от полового общения. Но это всё только самое простое.

недавно английские ученые доказали что голодание обновляет иммунитет человека