Help!

здравствуйте, помогите советом. Все началось в 2013,начал употреблять коноплю, пол года курил все было нормально, казалось все круто. В то время познакомился с девушку, встречались, влюбился я впервые и крепко. Она это видела и начала обманывать, врала в лицо, я знал что врет но думал может все будет хорошо (ей было 17 лет, мне 19).встречались мы так пол года, я уже сходил с ума. Думал постоянно что она делает и с кем шляетса
,короче расстались, но до сих пор не могу ее забыть. Покурил как то в чужой компаний, казалось что все смеются надомной, что я какой то не такой, что все против меня, короче измена сильная. Проблема в том .что уже постоянно мне так кажется. Все время сколько я себя знаю я был уверен в себе, постоянно в центре внимания. Потом как то наткнулся на док. фильм тайны мирового порядка, вот после этого у меня крышу снесло полностью. прошел год,

я не могу выйти нормально на ульцу, где людь, я начинаю боятся что ли, даже не знаю как объяснить, кажется иногда что на меня смотрят, как я хожу, как я себя веду, что видят мимику моего лица, короче я офигеваю. Замкнулся в себе, Не могу общаться как раньше, шутить, веселится, ЖИТЬ! Что мне делать, помогите советам. Извините за мой Русски язык,
,я с Молдовы. 20 лет