Что Вам помогает справиться с гневом?

послание Апостола Павла к Римлянам 8 глава говориться о второй духовной природе в человеке которую он получает от Бога "рождение свыше",закон духа жизни, Этот ДУХ БОЖИЙ живущий в сердце человека и учит и обличает, и наставляет на всякую истину,.. напоминает..., именно тогда человек не нуждается что бы его кто учил ".Впрочем, помазание, которое вы получили от Него, в вас пребывает, и вы не имеете нужды, чтобы кто учил вас; но как самое сие помазание учит вас всему, и оно истинно и неложно, то, чему оно научило вас, в том пребывайте.
(1Иоан. 2:27)

Бога победить невозможно с помощью Дьявола

Апатия

ничего его у меня просто нету...

Постараться уйти и промолчать, пока не остынешь. А потом, когда обдумаешь спокойно все, вернуться к разговору.

Посещение кладбища.

как ни зайду - ты здесь))
лично я пока тренируюсь справляться.. но в моменты гнева вспоминаю буддийское изложение мира: всё есть как оно есть, нет вещи, к которой стоит привязываться или испытывать отвращение. всё - исходит от моего ума. все существа просто хотят удовлетворения своих желаний, и их в этом нужно понять. и тд))

СПОРТ!

Вспоминаю то, чему меня учили пусть и не долго, но проникновенно.

Обратись за помощью
В Библии говорится, что, пережив глубокую трагедию, праведный Иов сказал: «Изолью печаль о себе. Буду говорить в горечи своей души!» (Иов 10:1). Последуй его примеру, и тебе станет легче. Поговори о своих чувствах с человеком, которому доверяешь. Это поможет тебе со временем примириться со случившимся и залечить душевную рану.
Если ты христианка, очень важно рассказать обо всем старейшинам собрания. Эти любящие пастыри постараются утешить тебя и заверить в том, что, став жертвой изнасилования, ты ни в коей мере не осквернила себя и на тебе нет греха. Вот как разговор со старейшинами помог Аннетт. Она вспоминает: «Я поговорила с близкой подругой, и она убедила меня рассказать обо всем старейшинам. Я очень рада, что последовала ее совету. Старейшины говорили со мной несколько раз, и я услышала именно то, в чем так нуждалась,— что в случившемся не было моей вины. Я ни в чем не была виновата».
Такой доверительный разговор поможет тебе справиться с гневом и обидой (Псалом 37:8). Излив свои чувства, ты испытаешь облегчение, возможно впервые за многие годы. Именно так и поступила Натали. «Папа с мамой очень поддержали меня,— говорит она.— Они сказали, что я могу не бояться и все им рассказать. Это помогло мне не озлобиться и не замкнуться в себе». Натали также нашла утешение в молитве. «Я говорила с Иеговой, и это очень помогало,— делится она,— особенно когда мне было трудно открыться людям. В молитве я могу говорить обо всем откровенно. Когда я молюсь, у меня в сердце мир и покой» *.

Ты тоже можешь убедиться в том, что есть «время исцелять» (Экклезиаст 3:3). Обращайся за поддержкой к надежным друзьям, которых, как и старейшин, можно сравнить с «укрытием от ветра и убежищем от ливня» (Исаия 32:2). Заботься о своем физическом и эмоциональном здоровье. Уделяй время отдыху. И самое главное — полагайся на Иегову, Бога всякого утешения. Помни, что скоро он установит новый мир, в котором «делающие зло будут истреблены, а надеющиеся на Иегову наследуют землю» (Псалом 37:9).

гнев вредит всему, здоровью, разуму. Стараюсь не злится вообще.

умиротворенная внутренняя тишина

Презрение,

Любовь к тем, на кого гневаюсь

Терпение, смирение. А того человека, который привел Вас к такому состоянию, надо считать учителем, и сказать ему спасибо.

Не могу, я как спичка загорелся и погас.

Пакетики с "пупырышками" которые лопаются, и тренировки по фехтованию)