Как узнать, на какой стадии духовного развития я нахожусь? Опасаюсь впасть либо в прелесть, либо в уныние.

И тебе на хворать... Папа пришёл домой пьяный, Ватикан в шоке.

если ваши дела и мысли всегда направлены на доброе, и говорите не от себя, а ссылаясь на библию, на учение святых отцов, не впадайте в прелесть, от уныние поможет Бог

Оказываясь на вершине, мы считаем это благом, сравнивая свое положение с положением тех, кто остался внизу, но не нужно забывать, что низшее отличается от высшего, а высшее - от низшего только благодаря взаимодействию трех гун материальной природы. Ни одно из этих состояний бытия не вечно, ибо рано или поздно все будет уничтожено верховным владыкой.

Заведите себе духовника и почаще исповедуйтесь.

Мир вам, Лариса!
Вот ответ на ваш вопрос:
15 знаю твои дела; ты ни холоден, ни горяч; о, если бы ты был холоден, или горяч!
16 Но, как ты тепл, а не горяч и не холоден, то извергну тебя из уст Моих.
17 Ибо ты говоришь: "я богат, разбогател и ни в чем не имею нужды"; а не знаешь, что ты несчастен, и жалок, и нищ, и слеп, и наг.
(Откр. 3:15-17)

Если ко всему относитесь ровно, не презираете ни религиозников ни атеистов значит стадия приличная

В церковь сходи

Это невозможно. Если мы узнаем, то и впадём либо туда, либо туда. Да и зачем знать? Чтобы расслабиться и остановиться?

главное жить праведно. а это возможно и без веры.. добрые люди и без веры попадают в рай. от так вот