Мне довольно часто снятся кошмары. Почему?

Проведите эксперимент. Отключите все, что связано с виртуальными играми и любого рода кинофильмами на 1 месяц. Всё освободившееся время займите физически подвижными занятиями на улице: футбол, бег, быстрая ходьба, вскапывание огорода, колка дров и пр. При этом вместо любимой современной музыки слушайте только Моцарта, Шопена, Штрауса, Эварда Грига. Или, если уж совсем не привычны к классике, то вообще ничего не слушайте, кроме обычных звуков жизни.

Поначалу, конечно, будет трудно, но если этого не сделать сейчас, потом придется уже реально лечиться за счет медикаментов. Пожалуйста, не затягивайте с экспериментом!

Что-то такое на душе или неправильное питание.

Джинны.. бесы мешают спокойному сну

На исповедь нужно....

Вы жертва религиозных догм с ярлыком великого грешника ?

излишнее психич. напряжение или тревожное состояние длительное... наверно так.. пропейте курс успокоительных -реально помогает.. афобазол новопассит

жрешь на ночь

Кошмары во сне - признак неспокойной психики. Надо вовремя переключаться, то есть напряжение - расслабление. Жизнь должна быть циклична, как и всё в природе. Важен режим дня, физ упражнения, правильное дыхание, расслабление, всё как всегда. Когда плохие сны, читайте сразу Отче наш и плохие мысли уходят.

потому что довольно часто спишь, мб?))

Соскучился по лету)

Не туда вопрос.

Есть рецепт от кошмаров, но может тушка переедает перед сном, или часто истерит по пустякам, тогда не поможет.

нечисть может провоцировать плохие сны, ходите на исповеди и причастия в православную церковь.

Кошмары - это способ уменьшить давление и напряжение, свалившееся на человека днем.

не смотри ужастики