Как научиться не осуждать? Ни себя, ни других?

Надо научиться видеть свои грехи.

просто забей на всех, думай только о себе

стать толерантной
ну как в гейропе, короче

Этому надо учиться долго и упорно, контролировать свои мысли, разговоры, уклоняться от негативных бесед о ком-то. Переводить разговор на другую тему, или покинуть компанию "судей". И это надо делать постоянно, так как в сегодняшнем мире люди склонны к осуждению других.

Начните с зачем

Только смотря на Господа Христа мы видим себя такими как есть .

Любовь к себе, создает любовь к другим

учиться у Иеговы

С Божьей помощью

Ну, вот я научилась. А как - не помню. Установка - у каждого своя программа развития на это воплощение и всё происходит по космическим законам. И еще - что не нравится во внешнем мире, коды этого убираем в себе. Скажем, мои коты дрались из ревности - я убрала в себе коды ревности - теперь коты только ласкаются. Могу дать сайты и книги, что я читала.

Читая Святых!

https://azbyka.ru/ne-osuzhdajte-i-ne-budete-osuzhdeny-ili-kak-borotsya-s-osuzhdeniem

Смотреть на себя и на других с точки зрения Бога: он нам прощает гораздо больше (Псалом 129:3).

Хотя Бог понимает, что мы грешные, и во многом у Него есть основания придраться к нам, но не делает этого, а наоборот готов нас простить из любви (Исаия 1:16-18).

Ты не ангел и другие - тоже. И что теперь?

уяснить самому себе раз и навсегда, что каким судом ты судишь, точно таким же и тебя будут судить.

Молча.

Выносить суждения это нормально, это часть жизненного пути. Но судить других людей и указывать им что делать может только вышестоящий по рангу, а толку от осуждения других людей нижестоящим мало, ну только в редких случаях когда это массово происходят революции и низшие становятся высшими, а высшие низшими.

стать счастливой