Какие задачи можно решить с помощью поста?

Усмирить похоть и соблазны, губящие душу.

Сбросить вес и очистить душу

укрепить здоровье и дух

простейшая задача - показать желудку что хозяин не он в твоем теле.
есть задачи и посложнее, например показать себе что со зрением у тебя худо, т. к. соринку у соседа видишь, а своего бревна нет.

очистить организм от шлаков и паразитов!

Измениться.

укрощение тела, избавленеие от страстей

В пост молиться надо.

Экономия денег на еду.

Если регулярно постить интересные новости - подписчиков будет больше.

Хотя Иисус Христос соблюдал пост, когда это требовалось по Закону, он не был известен тем, что постоянно постился. Иисус советовал ученикам, что делать, если они решат поститься, однако он никогда не говорил о посте как о заповеди (Матфея 6:16—18; 9:14). Как-то Иисус сказал, что его ученики будут поститься после его смерти (Матфея 9:15). Но эти слова нельзя назвать заповедью. Они просто означали, что ученики Иисуса после его смерти будут так глубоко скорбеть, что утратят желание есть.
Никогда не следует думать, что постом можно искупить грехи. Чтобы пост был угоден Богу, необходимо соблюдать Божьи законы (Исаия 58:3—7). Искреннее раскаяние, а не пост сам по себе, позволяет надеяться на прощение (Иоиль 2:12, 13). Библия ясно показывает, что прощение мы получаем по незаслуженной доброте Иеговы, которую он проявил, отдав Христа в жертву. Прощение нельзя заслужить делами, в том числе и постом (Римлянам 3:24, 27, 28;