Как душа очищается во время поста?

Глядя на мир добрыми глазами.

В туалете, что ли? Или в баню, может быть, попадает "божественную", как только поголодаешь в нужное для этого время..

Никак!
Единственное средство это кровь Иисуса Христа.
7 если же ходим во свете, подобно как Он во свете, то имеем общение друг с другом, и Кровь Иисуса Христа, Сына Его, очищает нас от всякого греха.
(1Иоан. 1:7)

Вот так....

Душа очищается во время поста смирением.
14 и смирится народ Мой, который именуется именем Моим, и будут молиться, и взыщут лица Моего, и обратятся от худых путей своих, то Я услышу с неба и прощу грехи их и исцелю землю их.
(2Пар. 7:14)

Человек - существо, состоящее из трех частей: тело+разум+душа. Очищая тело - вы очистите тело. Чтобы очистить душу - нужны другие техники, работающие с душой.

сдерживание прививает, я так думаю.

Вообще любое голодание это хорошая духовная эзотерическая практика, как минимум это очень сильное очищение от нечистых веществ организма, и даже негативных энергий. Чтобы выдержать длительное голодание нужно иметь непоколебимой и четкое желание При голоданиях сильно концентрируется и очищается воля и намерение человека, поэтому многие священники, аскеты и другие эзотерики (не говоря уже о духовных лидерах и самых известных философах), очень часто используют голодание, что как минимум показывает его пользу в энергетическом и духовном плане. Почти все голодающие люди отмечают факт необычайной ясности ума при голодании, и это кстати имеет и научную логику. При голодании желудок почти не функционирует и не забирает много энергии, организм может ее использовать как на самолечение, так и на умственную активность, и есть даже люди которые голодают только для решения сложных логических и интеллектуальных задач.

попробуй мусульманский пост

Никак, тело да, потому что Ис. 58:6 Вот пост, который Я избрал: разреши оковы неправды, развяжи узы ярма, и угнетенных отпусти на свободу, и расторгни всякое ярмо;
7 раздели с голодным хлеб твой, и скитающихся бедных введи в дом; когда увидишь нагого, одень его, и от единокровного твоего не укрывайся.
8 Тогда откроется, как заря, свет твой, и исцеление твое скоро возрастет, и правда твоя пойдет пред тобою, и слава Господня будет сопровождать тебя.
9 Тогда ты воззовешь, и Господь услышит; возопиешь, и Он скажет: "вот Я!" Когда ты удалишь из среды твоей ярмо, перестанешь поднимать перст и говорить оскорбительное,
10 и отдашь голодному душу твою и напитаешь душу страдальца: тогда свет твой взойдет во тьме, и мрак твой будет как полдень;
11 и будет Господь вождем твоим всегда, и во время засухи будет насыщать душу твою и утучнять кости твои, и ты будешь, как напоенный водою сад и как источник, которого воды никогда не иссякают.
12 И застроятся потомками твоими пустыни вековые: ты восстановишь основания многих поколений, и будут называть тебя восстановителем развалин, возобновителем путей для населения.
13 Если ты удержишь ногу твою ради субботы от исполнения прихотей твоих во святый день Мой, и будешь называть субботу отрадою, святым днем Господним, чествуемым, и почтишь ее тем, что не будешь заниматься обычными твоими делами, угождать твоей прихоти и пустословить, -
14 то будешь иметь радость в Господе, и Я возведу тебя на высоты земли и дам вкусить тебе наследие Иакова, отца твоего: уста Господни изрекли .

Если честно - хреново. И пост не соблюдаю. Не нужно, не хочу, не вижу зачем

Организм очищается.

как пост в душе

Отделяясь от привязанностьей, и соединяясь с духом святым.

ДУША ЧИСТА . ЭТО ГОЛОВУ ЧИСТИТЬ НУЖНО.

Никак. У поста абсолютно другой смысл. Правда, я это сужу чисто со стороны индуизма...)

Приветствую Я, ответ вот здесь vk. cc/6mnnvh (уберите пробел)