тело хочет секса, разум хочет влияния над телом, но получается всё наоборот, душа мучается. Как быть? Что делать?

Что получается?!

для начала стоит понять что тобой управляют.. То есть если бы ты чувтсвовал себя хорошо - пришел бы дядя с дубиной и сделал бы как сейчас.. Это для начала

Наоборот? В смысле, душа требует секса, а тело мучается?
А что не так с сексом? Может, и тело иногда надо послушать? Ведь тело не просто кусок мяса, оно способно показывать многое. Неосознанные реакции тела на внешние раздражители часто мудрее, чем разумные)))) Например, "бей и беги", или сжаться при ударе... мурашки при опасности. Не стоит пренебрегать телом

1 А о чем вы писали ко мне, то хорошо человеку не касаться женщины.
2 Но, [во избежание] блуда, каждый имей свою жену, и каждая имей своего мужа.
3 Муж оказывай жене должное благорасположение; подобно и жена мужу.
4 Жена не властна над своим телом, но муж; равно и муж не властен над своим телом, но жена.
5 Не уклоняйтесь друг от друга, разве по согласию, на время, для упражнения в посте и молитве, а [потом] опять будьте вместе, чтобы не искушал вас сатана невоздержанием вашим.
6 Впрочем это сказано мною как позволение, а не как повеление.
(1Кор. 7:1-6)

чё за бред

Не подвергаться животным похотливым инстинктам и думать мозгами, если есть

Душа не мучается. Мучается психика. Через пару месяцев строгого воздержания и поста, плоть угаснет (до времени нового падения). Особенно это мучает лет до 30.

Не там ищешь то что тебе надо