Как избавиться от уныния?

Веруй что Бог устраивает все нам во благо; жизнь ли, болезнь ли. скорбь ли, так что лучшего тебе и пожелать нельзя..

Уныние - это тяжкий грех.
Избавляются от него с Божьей помощью, стало быть. Надо покаяться пред Богом в сем грехе, а затем молить Бога о том, чтобы Он помог вам исправиться.

....уныние - это другое название депрессии.
Когда то, что раньше приносило человеку какое-то счастье или хотя бы
удовольствие - либо совсем надоело, либо дела пошли не так,
как хотелось бы.

Просто развлечься и забыться - это не поможет.
Через время все тоже самое начнется.
Нужно решать задачу в корне.

И решение тут только одно.
Пересмотреть свою жизнь полностью.
Свои жизненные цели и внутренние ценности.
Возможно даже - поменять общение на более позитивное и интеллектуальное.

Нужно искать - для чего жить.

радоваться

Сменить фамилию на Орленко.

Физнагрузкой.

Иоанн Лествичник советует против уныния для православных:
"прилежная молитва с твердым упованием получить будущие блага"

Надо вам вначале разобраться почему у вас уныние и от туда отталкиваться. Почему у вас уныние?

Миллионы людей по всему миру нашли утешение, читая Слово Бога, Библию . В ней объясняется, почему происходит то или иное, чем всё закончится. даёт надежду на хорошее будущее. Кроме того, вам придаст сил молитва. Если вы чувствуете себя подавленными житейскими заботами, поделитесь своими переживаниями с тем, кто «слышит молитву» (Псалом 64:3)

я бы тебя научил, но короче иди в армию там возмешь в плен, и там веселись как можешь

выйди на улицу, погуляй

Псалом 90

Отвлекись. Развлечься.
Чё, совсем плохо?