Подскажите как часто нужно читать 'заповедь'

Читать? -Пока не выучишь наизусть. Исполнять-ВСЕГДА.

пока не поймёшь, что Заповедью Христа нужно начать Жить.

Каждый час - не убий
Числа
Глава 31
15 и сказал им Моисей: [для чего] вы оставили в живых всех женщин?
16вот они, по совету Валаамову, были для сынов Израилевых поводом к отступлению от Господа в угождение Фегору, за что и поражение было в обществе Господнем;
Суд 21, 11
17итак убейте всех детей мужеского пола, и всех женщин, познавших мужа на мужеском ложе, убейте;
18а всех детей женского пола, которые не познали мужеского ложа, оставьте в живых для себя;

как забудешь сразу читай

Что ты там читаешь ?" Слова мудрых — как иглы и как вбитые гвозди, и составители их — от единого пастыря.
12. А что сверх всего этого, сын мой, того берегись: составлять много книг — конца не будет, и много читать — утомительно для тела.
13. Выслушаем сущность всего: бойся Бога и заповеди Его соблюдай, потому что в этом все для человека;
14. ибо всякое дело Бог приведет на суд, и все тайное, хорошо ли оно, или худо."
(Екклесиаст 12:11-14)

прочитать можно один раз если поверить и запомнить, чтобы всегда исполнять, иначе от чтения какой смысл, если в человеке ничего не меняется к лучшему

Закон Бога нужно читать каждый день.