Если человек часто фантазирует, это грех? Вопрос в описании.

Помочь может только Бог, в Него надо просто уверовать всем сердцем.

Воображение как нужно, так и важно развивать.
Помнится одним из наших домашних заданий, в бытность учёбы в колледже, было именно, цитирую - "Прийти домой, и развить своё пространственное воображение"; и это был предмет "Техническая механика". Расширяя изречённое, можно смело заявить об особой значимости для человека развитой способности воображать (фантазировать), так как оно как нельзя лучше позволяет осваиваться не только в прикладных науках, но и более того....
В особой степени важно научиться не зацикливаться на каких-либо определённых фантазиях, иначе это может послужить провокацией к возникновению различных фобий и страстей. . Признаться, человек весьма несовершенен в своём моральном и духовном устроении, особенно на начальных этапах постижения как себя, так и окружающей действительности. Глупо становиться рабом "собственных" фантазий. Достаточно продвигаться сквозь них, с каждым разом овладевая новыми способами их обуздания. То есть, в этом деле, впрочем как и в большинстве других дел, не следует впадать в крайности.
Фантазируя, человек учится на своём живом опыте обретать азы обращения с мыслеобразами. В данном случае пока ещё не воплощаемыми в реальность образами.
Что очень даже благотворно сказывается как на творчестве (фантазии), благо всё можно исправить и подкорректировать, так и на самом первоиспытателе. Иначе бы, имей он силу слова-мысли, последствия неизбежно несли бы фатальное, и разовое действие.
Подытоживая сказанное, по сути, своим устроением человек как раз таки и призван к обузданию прежде всего своих внутренних стихий, воздействию которых он подвержен в большей степени. Наиважнейшая из задач - заинтересовать человека жизнью, именно посредством внутреннего творчества, через обретение им и последующее совершенствование такого редкого и ценного качества как самообладание. А одним из рычагов к тому служит именно развитое и обузданное воображение.

да Грех может и в Прелесть потом !

Насчет придуманного образа - трудно что либо сказать.
Смысл какой этим заниматься?
А так, в частности, у Свами Даши, опыты с выходом из физического тела (астральные путешествия) приводили к контактам с представителями неземных цивилизаций.
Он не побоялся скептиков и описал их во 2 Главе книги "Перерождение".

это уже не фантазия ...)

Мысль материальна, а вдруг сбудется.

Мозг не обманешь. Он прекрасно понимает что всё это выдумки. Но нельзя эти выдумки искренне желать, потому что появиться потом отвратительное состояние. Когда ты чего-то хочешь, но удовлетворить не можешь. Потому что это не реально.

Я так в дурку попал

Предаваться подолгу мечтаниям - это пустая трата времени, которая отвлекает от осуществления реальных дел.