как никому не грубить и не хамить? дайте практические советы). выберу наилучший

Все очень просто возлюбите всем сердцем и разумением Бога и людей. П. С. за каждым человеком стоит Бог

в ответ?..

а зачем тебе это?

Искать возможные причины такого поведения. Как правило это беспросветная обыденность.
Рационализация называется в психологии.
Можно отшутиться, если есть силы и возможности.

На всякого смотри снизу вверх.
Серафим Саровский.

Попробуй не считать себя выше и лучше других, твое хамство и грубость это желание защитить себя, от угрозы, которую как тебе кажется, можешь чувствовать

А самой что? сложно сообразить?...

Есть несколько советов:
1. Составьте список ситуаций, которые вызывают у вас раздражение и вам хочется нахамить или нагрубить. Напишите их на листок и назовите "провокациями". Заметив такую провокацию сделайте паузу и задайте себе вопрос:" Чего я хочу на самом деле в сложившихся обстоятельствах?". Ответ может быть каким угодно, но вряд ли " Я хочу чувствовать раздражение и грубить". В стрессовой ситуации важно осознавать, какого результата вы хотите добиться.
Зачастую мы раздражаемся не потому что кто-то специально нас выводит, а потому что мы сами слишком строги к слабостям и недостаткам других людей. За эту слабость мы расплачиваемся собственными нервами и грубостью.
Подумайте: может ли ваше раздражение и грубость "починить" слабости и недостатки других?!
Подумайте, что вы можете приобрести, а что потерять из-за своей грубости? Загляните в будущее, возможно вас напугает перспектива потерять что-то очень ценное и важное через свое хамство.
А если с точки зрения Библии и веры, то грубость и хамство - это грех.

Медитировать.

Для начала освойте простую реакцию - промолчать. Освоите, дальше легче будет...

Переехать в нормальную страну из быдла рашки.

Попробуйте применить золотое правило:" Итак во всем, как хотите, чтобы с вами поступали люди, так поступайте и вы с ними". Никому из людей неприятно, когда с ним обращаются по-хамски. Научитесь ставить себя на место других людей и вы увидете как это неприятно и некрасиво.

Есть золотые правило - Поступай с людьми, так как хочешь, чтобы они поступали с тобой. Если ты на кого-нибудь кричишь, подумай как ты себя будешь чувствовать если он сделает также тебе. Есть ещё один совет- кроткий ответ, отвращает гнев.

Любовь, прыгай всем на шею и целуй их.

Начни с религии.