О пользе поста

В показухе и лицемерии.
После окончания поста можно дальше грешить, бухать, курить, материться, лгать, воровать, убивать, блудить и прелюбодействовать.

а разве тибе это паможет

Смысл поста - в умении подчинить тело силой своей воли...

будет чего надеть

Нужно кушать умеренно и Поститься без обжорства. Пост - это воздержание от еды животного и химического происхождения, например - мяса и Кока-Кола.

Пост нужен для того, чтобы человек смог через Пост избавиться от сладколюбие, обжорства. А если у человека нет этих грехов, то он просто может через Пост стать духовно выше.

Вот так говорит Господь Иисус Христос:

И сказал им Иисус: могут ли печалиться сыны чертога брачного, пока с ними жених? Но придут дни, когда отнимется у них жених, и тогда будут поститься

твой пост не нужен Богу, он нужен тебе.
что такое ежедневная умеренность и для чего она нужна??? Пост смиряет тело, душу. Человек борется со своими страстями. Одна из главных страстей чревообъядение.... Через эту страсть входят другие....
Как в одной из притч к Господу привели больного, которого никто не мог излечить... И Господь сказал, что сей род изгоняется только молитвой и постом..
Что касается скоромной пищи, то она разжигает кровь... ты становишься вспыльчив, горделив, не следишь за своим языком и т. д. Когда мы постимся, мы смиряемся и не позволяем плотским желаниям над нами довлеть.... Пост это же не только какие-то ограничения в еде, это еще и много чего другого....
Ты приходишь в храм, но этого недостаточно, чтобы ты очистился от
страстей. Нужно постоянно трудиться, духовно возрастать. Господь дает нам благодать, чтобы были силы бороться с грехами и страстями, но мы тоже должны приложить усилия. И ничего не выйдет, если мы будем потокать своим плотским желаниям во всем.
Ежедневная умеренность ( в еде, так понимаю), может послужить на пользу вашему телесному здоровью и не более

Я вообще не пощусь и норм живу.