Какая разница между раскаянием и сожалением?

Раскаяние приводит к внутренним переменам, не зависящее от смены ситуации, а сожаление временное и проходящее чувство, при пермене ситуации забывают о сожалении.

Если раскаялся, то потом не делаешь или стараешься не делать. Сожаление мне кажется это поверхностно типо " Ну извени " .

Красных воров в 91 пожалели, теперь каяться приходится.

Раскаяние, если оно чистосердечное , -оно от Души. А сожаление с камнем за пазухой.

Раскаивание это обет больше так не делать. Потому что понятно чем это плохо. Сожаление это всего лишь поддержка товарища (тоже жалеете о случившемся). Жаление себя как осознание неудачи, это всего лишь стимул к совершенствованию, оттачиванию мастерства. Никакого нахрен раскаивания не предвидится. Если просто понял, что вышло как то неудачно, ничего из этого ещё не следует.

Раскаяние и есть сожаление. Покаяние это изменение образа мышления. Два однокоренных слова, но с разным значением. Грешник должен каяться, а не раскаиваться. Раскаяние не спасает в отличии от покаяния. Раскаяние может только предшествовать покаянию. Написано, что Бог раскаялся (сожалел) что создал человека. Но Богу не нужно каяться, так только Он один праведен и свят. Написано что Иуда Искариот раскаялся (сожалел) за своё предательство и бросил сребреники. У Иуды не было покаяния (изменения образа мышления). И этому свидетельство ещё, что он пошёл и удавился. Иуда пошёл в вечную муку.

В силе чувств.

По сути одно и то же. Просто "сожалей о своих грехах" как то не звучит.
Возможно, раскаяние подразумевает осознание того что ты поступил неправильно, а сожаление это уже последствие осознания.

Сожалеть можно об упущенном шансе, а раскаиваются только за грехи

Слово нахам, переводимое в Ветхом Завете как "раскаяние" несет следующий смысл - "испытывать глубокое чувство вины, угрызения совести и сожалеть о том, что сделал, упустил сделать или намеревался сделать". Греческие слова сходны по смыслу. Таким образом, сожаление является необходимым условием раскаяния. Но не единственным.
В раскаянии задействуются и ум и сердце. Раскаяние подразумевает признание праведности законов Бога. Израильский царь Давид, совершив прелюбодеяние позднее писал о своем раскаянии:" Ибо беззакония мои я сознаю, и грех мой всегда предо мною. Тебе, тебе единому согрешил я и лукавое пред очами Твоими сделал, так что Ты праведен в приговоре Твоем и чист в суде Твоем" (Псалом 50:3,4).
Истинное раскаяние побуждает полностью возместить ущерб от содеянного. Слова Закхея, который слушал Христа: "Вот, половину того, что есть у меня, Господи, отдаю я нищим и, если с кого несправедливо что взял (*или вынудил/обманул), тому возмещу вчетверо». Лука 19:8 (перевод Кулакова)
Раскаяние побуждает человека изменить свое поведение. Иоанн Креститель обращался к идущим к нему фарисеям: "Делами докажите искренность вашего покаяния" (Матфея 3:8, Новый русский перевод).