Что делать если болит душа и постоянно преследует депрессия? Не помню, когда был в последний раз действительно счастлив

работайте над этим. Есть ли у вас свои цели и ценности. Меняйте свое мышление, ищите больше позитива, контролируйте отрицательные мысли, говорите им Стоп.

Хоть что нибудь.

ищите причину

Можно лечить антидепрессантами по рецепту врача или попробовать когнитивную психотерапию по книге "Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток", Бернс Д. Дэвид

Книга доктора медицинских наук Дэвида Бернса «Терапия настроения» – мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Книга поможет разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и победить негативные мысли. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись...

Еще надо наладить отношения с Богом. Даже если Вы водку не пьете и с женщинами не спите, какие-то другие грехи у Вас непременно найдутся. К примеру, ложь. Бог может простить все (кроме хулы на Духа Святого). Но прощает Он далеко не всем, потому что люди не выполняют условия спасения. Эти условия Он сообщил нам через Новый завет. Если коротко, то условия такие: нужно уверовать в Иисуса как Спасителя, в Его искупительную жертву, покаяться (повернуться от греха к Богу, встать на путь послушания Христу) и креститься в воде для прощения грехов. При этом прощаются все грехи, но нужно начать новую жизнь, исполняя Божью волю, нужно быть верным до смерти. Грехи, которые совершает христианин, прощаются, когда человек с покаянием исповедает их перед Богом.

Жизнь - это борьба. Нет борьбы - нет жизни. Срочно заведи врагов. Жизнь снова заиграет красками.

Это Господь в сердце подсказывает, что не правильно живешь.

забить на призрачное счастье

нести свой крест, верить в Бога ....

и всё наладится, на ином уровне

сделать чего-нибудь хорошего кому то.

Депрессия это отсутствие движения. Начните двигаться во всех направлениях физическом, эмоциональном, умственном и духовном.

Может, это и есть счастье?

Выяснить почему она болит. Может вы что то сделали или наоборот, не сделали того что надо.

«Никогда не беспокойтесь о завтрашнем дне» (Матфея 6:34).

«Открывайте свои просьбы Богу, и мир Божий, который превосходит всякую мысль, сохранит ваши сердца» (Филиппийцам 4:6, 7).
«Настоящий друг любит во всякое время, он брат, рожденный на время бедствия» (Притчи 17:17). Когда мрачные мысли не дают покоя, нужно обращаться к кому-нибудь за поддержкой.
Если держать свои чувства в себе, то депрессия не пройдет. А если поговорить с кем-то, то, возможно, вам станет легче и вы сможете посмотреть на свои проблемы под другим углом.
Когда мы занимаемся тем, что приносит нам радость, мы улучшаем свое психическое и эмоциональное состояние.

Гулять побольше одному, медитировать, начать читать