какую молитву надо читать в таких ситуациях? (внутри)

МОЛИТВЫ СВЯТИТЕЛЯ ТИХОНА ЗАДОНСКОГО

Не остави мене, Господи Боже мой, не отступи от мене; вонми в помощь мою, Господи спасения моего.

* * *

Кто тебе или словом, или делом обидит, ты на того не гневайся, но прости ему от сердца и, отошедше, помолися о нем, глаголя:
Господи, остави ему (или ей) .

Дальше прочтите все комментарии, это тоже молитвы при вражде и оклеветании, все в одном посте не поместилось

Пресвятой Богородице перед Ее иконой "Умягчение Злых Сердец";
О умножении любви и искоренении ненависти и всякой злобы;
Когда оклеветан;
http://azbyka.ru/molitvoslov/index.shtml

Спроси батюшку из ближайшей церкви.

В Псалтыре найдите 34и 90 псалмы. И читайте их утром, после прочтения утреннего правила.))

надо просто прити к Богу и рассказать что моего ближнего обижают и т. д. все от сердца говори в молитве. И попроси помощи чтб Бог ррешил эту ситуацию.

"Живый в помощи вышнего" - 90 псалом. К Архангелу Михаилу "Господи Боже великий, царю безначальный. Пошли своего архангела Михаила на помощь рабам твоим (имя) изъяти его (их) от враг видимых и невидимых. О, Великий Архангеле Божий Михаиле, демонов сокрушителю, смети всех врагов его видимых и невидимых, борющихся с ним, сотвори их яко овцы и сокруши их яко прах перед лицом ветра. О, Архангеле Михаиле, шестокрылатых первый княже и воеводо всех Небесных Сил: Херувимов, Серафимов и всех Святых! О, чудный Архангеле Михаиле, хранителю неизреченный, буди ему великий помощник во всех бедах, скорбях и болезнях, на реках и морях тихое пристанище, Избави его, Великий Архистратиже Михаиле, от всякия прелести диавольския и услыши мя грешного раба твоего (имя) , молящегося тебе за раба твоего (имя) и призывающенго имя твое святое. Ускори на помощь, услыши молитву мою. О, Великий Архангеле Михаиле, победи всех противящемуся ему силой Честного и Животворящего Креста Господня, молитвами Пресвятыя Богородицы, святых Ангел, святого Апостола Иоанна богослова и Иоанна Предтечи и Крестителя Господня, святителя Николая Чудотворца, святого Пророка Илии, святых Апостол, Святого Андрея Христа ради юродивого, святых мучеников Никиты и Евстафия, Ангела его хранителя и всех преподобных отцов наших от века в Вере просиявших и всех святых Небесных Сил. Аминь" Эту молитву можно совершать и за кого-то и сам, пребывающий в тяжелых обстоятельствах. И вообще каждый день все могут ее совершать. Эта молитва старинная, написанная на паперити храма Рхистратига Михаила в Москве, именуемым "Чудов Монастырь" в Кремле.

поговорить с другом, может он сам не прав!?

Доброму человеку, живущему под кровом Всевышнего (Псалом 90),что может повредить? Злословили и Христа.

Есть одна христианская история.
Две женщины приходят к батюшке и жалуются друг на друга. Одна говорит батюшке, что её подруга такая и сякая и молится плохо и поклоны кладет торопливо и прочее, а вторая тоже самое на неё.
Батюшка выслушал их и говорит, а вы возлюбленные мои сестры полюбите друг друга.
Всё так просто, ведь когда любишь не замечаешь недостатков и все прощаешь. Мудрость в простоте.

нужно просто простить.

Если Господь дал вам заботу молится о ком-то, то Господь и даст вам как молится за человека, вы даже можете открыться Господу в отношении этого вопроса. Вам не нужно искать каких-то написанных молитв которыми молились другие, пусть это будет ваша молитва. Хотя молитвы других людей могут быть для нас примером.

Об умягчении злых сердец

а вот так и сделай, встань на коленки и скажи, "плохо другу, плохо мне, Господи, помоги!!! "

О спасении души тех, кто говорит гадости )))

...Ва Ла Хавла Ва Ла Куввата Илла Биллахил Алиюл Азим.. .
что в переводе с арабского означает Дай мне Бог терпения...

зачем читать, скажите Богу своими словами просто и ясно, Бог точно так слышит вас как человек, вы говорите со своими знакомыми тоже заученными фразами? Нет. Ну вот и Бог тоже хочет слышать ваши слова от сердца.