Исповедь - это это проговаривание проблемы (греха), тоже делают и психологи? Значит исповедь не так уж бесполезна?

Да, психологи говорят о важности проговаривания проблемы (например, алкоголизм, потому что произнеся вслух - мы уже решаем наполовину само дело. Поэтому кто хочет избавиться от порока - должен исповедовать его. Ну и исповедь это прощение грехов. Тут уже с психологией нет ничего общего.

она не только бесполезна, а и вредна. она убеждает человека в греховности его природы, в том, что сам он от нее не способен избавиться и удаляет его от естественного пути развития

Как говорил доктор Фрейд : "Откровенный разговор с психиоаналитиком, эта таже исповедь, но только без отпушения грехов"....
Так что сами понимате вроде одно и тоже, но,... есть нюансы..))))))

Помимо того, что вы пишите, есть еще два немаловажных факта.... 1. все названные грехи изглаждаются из всех небесных книг.. . 2. у вас есть свидетель, который может понадобиться при прохождении мытарств, т. е. некоей лестницы на небо, где на каждом этаже стражники преграждают путь, открывают свои записи ваших дел и препятствуют вашему прохождению выше, и могут забрать к себе в свои казематы, согласно достоинству ваших грехов.. . да при этом могут и приврать.. . вот тогда-то и нужен будет вам свидетель вашего раскаяния...

Исповедь начинается с покаяния, то есть осознания своих поступков, принятия их неправильными. Это дает возможность не совершать ошибки в будущем и быть более успешным и счастливым. Без покаяния исповедь бессмысленна.

Святая Тайна Покаяния или Тайна Исповеди - ето Тайна в которой священник в Имени Бога отпускает грешнику грехи когда он искренне кается, и з них исповедуєтся.

при исповеди и причащении с вас снимается тяжесть греха,
а снятие черноты с души, это не только - проговаривание