Баня, массаж, фитнес

Искуссссссство банного дела.Выручайте!!!!

Сообщество par.ru Все Ваши проблемы от неправильного пара. Для растопки я использую берёзовую бересту, лучинки, щепки и мелко рубленые сухие дрова. Затем идут крупные. Больше всего люблю берёзу, она высококалорийная. Температура и влажность являются основными параметрами в парной. Классика русской бани - 60-80 градусов и столько же влажность. Подброс на каменку только горячей воды с добавками пива, настоя веников, эфирных масел. Но всё в растворах, не концентрат!! ! Веники тоже распарены, но не в горячей, а в тёплой воде. Вообще в интернете в поисковике, можно найти всю инормацию, но все бани индивидуальны. Со временем выработаются свои ритуалы. Лёгкого пара!
Сергей Григорьев
Сергей Григорьев
2 523
Лучший ответ
обожаю добавлять экстракт чайного дерева
Баню затапливают как обычный камин или печку - разогревают и можно заходить.
Растворы разные бывают. Делают отвары трав и тп. Сейчас перешли на эфирные масла, которые добавляют в воду, тк отвары надо тщательно фильтровать от того, что будет гореть на камнях.
Парную просушивать нужно, что бы от сырости она не гнила, как и проветривать. Все же дерево имеет свойство гнить, а постоянная влажность способствует появлению плесени. Даже бритвенный станком проходятся по лежакам, что бы их почистить. :)
Кожа горит от неправильной техники. Тут уже теория не поможет - нужно показывать и учить правильно парить веником, ведь это почти искусство. :)