Баня, массаж, фитнес

Зачем ходить в фитнес зал и платить деньги непонятным тренерам если можно заниматься дома?

НГ
Наиля Гайнутдинова
29 557
5 ответов

Вопрос знатокам сферы фитнеса. Девушка, регулярно хожу в тренажерный зал, но не видно рельефа и прибавки мышечной массы

Коля Белоусов Коля Белоусов
298
9 ответов

Почему люди не ходят на массаж? Даже бесплатно не нужен

А3
Алексей 33
6 679
17 ответов

Как мотивировать себя на мытьё? Мне жутко лень мыться, прям ступор какой-то внутренний

Евгений Кирпичев Евгений Кирпичев
98 317
18 ответов

Нормально ли мыться 2-3 раза в день?

Анатолий Герасин Анатолий Герасин
147
15 ответов

Первый день цикла и занятия спортом

Светлана Севрюгина Светлана Севрюгина
2
7 ответов

Подскажите, какие упражнения сжигают жир на животе?

МХ
Мирзохиджон Хайитбоев
56
10 ответов

Как похудеть в талии?

СМ
Сергей Маметкулов
156
10 ответов

Кто прав? В баню еду посидеть в тишине, поймать гормонию природы и оздоровится

IR
I'm Russian ...
6 351
7 ответов

Сколько нужно находится в бане что бы вышли токсины?

Андрей Уткин Андрей Уткин
46
7 ответов

Как похудеть в талии!??

Валентина Коноплицкая Валентина Коноплицкая
112
12 ответов

Чем на Руси мылись и парились в бане?

Nikita Saweliev Nikita Saweliev
948
8 ответов

Сколько времени мне надо заниматься плаванием, чтобы похудеть до 70 кг? Мой рост 176 см, вес 105 кг, я часто и много ем

ТО
Турсинов Одил
130
9 ответов

Не работает Передняя зубчатая мышца с одной стороны.

Улан Дутбаев Улан Дутбаев
116
2 ответа

Здравствуйте, недавно начал заниматься в спортзале. При тяге с подставок, при большом весе, начинаем закладывать уши.

АЭ
Айдан Эркинбекова
428
4 ответа

Самая моя слабая мышца руки это предплечье.

Андрей Дементьев Андрей Дементьев
14
5 ответов

Что можно наносить на лицо при массаже гуаша, если нет крема и сыворотки, а при заказе нужно ждать около недели

ИД
Инна Дрёмина
1
3 ответа

Можно ли похудеть на таком питании?(написано внутри)

Светлана Долгих Светлана Долгих
101
10 ответов

Можно ли похудеть на таком рационе?(внутри)

Маклашов Владимир Маклашов Владимир
410
11 ответов

Массаж гуаша для лица, помогает ли?

NT
Nari Tolen
384
14 ответов

Как накачать пресс если весишь 90кг в минимальные сроки

AR
Alim Rustamov
288
6 ответов

Как заставить друга помыться?

Елена Волкова Елена Волкова
90
12 ответов

Как можно похудеть за счет сжигания жира?

Klara Kosetova Klara Kosetova
280
14 ответов

Правда, что для профилактики гемороя надо смазывать очко на ночь медом? Не опасно?

Олег Кисленко Олег Кисленко
1 551
8 ответов

Почему после массажа тайского традиционного ,все бесит ?

Ангелина Лепешинская Ангелина Лепешинская
183
5 ответов

Как не перерабатывать и не стрессовать лишний раз за весь месяц?

ОЕ
Оксана Евдокимова
4 584
4 ответа

Страшно спать ночью

Данияр Абдиев Данияр Абдиев
46
8 ответов

Если твоя работа или твои лекарства вызывают набор веса, то есть ли смысл заниматься фитнесом?

Наталья Харькова Наталья Харькова
42 538
9 ответов

Скажите а чем именно полезна баня для организма?

TJ
Tjhaza Jkzsx
5
5 ответов

Вы любите париться в бане? При какой температуре и влажности это делаете?

Ирина Ковшутина Ирина Ковшутина
1 086
10 ответов

Насколько полезен или не полезен следующий комплекс действий. Сауна/баня,затем холодный душ/бассейн , и так пару раз.

Александр Логинов Александр Логинов
74
6 ответов

Правда ли, что уменьшится грудь, если заниматься интенсивно спортом?

Татьяна Качермина Татьяна Качермина
101
6 ответов

Почему фитнес тренера пытаются так сильно раздуть свою значимость?

Ongar Ataev Ongar Ataev
319
8 ответов

Как лучше вести ребенка в баню? Голого или в трусах?

Андрей Бурылов Андрей Бурылов
53 318
10 ответов

Как вылечить ревматизм кожи?

ШВ
Шор Валерий
108
2 ответа

Что выбрать, не знаю. Шоколадное обёртывание...или медовый массаж? Подскажите плюсы и минусы?)

GP
Gheorghe Papana
17 327
5 ответов

Можно ли занимать с железом при сколиозе?

АЛ
Андрей Лапаев
135
14 ответов

Хочу поделать Антицеллюлитный массаж 10 сеансов, есть ли от него толк? Кто делал?

Вадим Лазарев Вадим Лазарев
11
8 ответов

Прошу серьезные ответы. Желательно от людей с медицинским образованием

Дима Исаков Дима Исаков
105
8 ответов

Сколько км нужно ходить в день чтобы худеть?

Валерий Бурдыко Валерий Бурдыко
21 224
11 ответов

Посоветуйте расслабляющие упражнения для глаз. Очень устают из-за компьютера

Astghik Hambarian Astghik Hambarian
110
12 ответов

Смогу ли привести ягодицы в тонус?

Настя Подобная Настя Подобная
248
9 ответов