Баня, массаж, фитнес

Здравствуйте, недавно начал заниматься в спортзале. При тяге с подставок, при большом весе, начинаем закладывать уши.

Это нормальное явление?
норма, у тебя повышается давление, и из-за этого закладывает уши
Сергей Князев
Сергей Князев
9 514
Лучший ответ
Это плохо.
Это давляк.
Сосуд в башке лопнет и прямо из зала отпевать понесут.
Холопов Денис
Холопов Денис
80 314
Для чего набирать ненужную массу? Кому эти бицепсы будешь показывать? Или ты в грузчики готовишься? В жизни они не понадобятся. Или думаешь красоваться на пляжах перед девушками? Но девушкам не нужны твои мышцы, им нужен блеск в мужских глазах. Надорвешь сердце, угробишь суставы, а 2 месяца не позанимаешься и вся твоя накаченная мышцА съедет на ноль. Займись своим спортом. Например, гимнастикой и станешь полноценным ловким спортсменом с нужными быстрыми мышцами и спортивной фигурой (правда староват уже, но если только для себя). А если у тебе повезло и боги дали легкую фигуру, так и надо заняться соответствующим спортом: волейбол, теннис, настольный теннис и др., где нужна легкость, скорость, ловкость, а не малоподвижная фигура-шкаф. Бодибилдер красуется перед зеркалом, но не сможет сделать сальто на ковре или переворот на брусьях или перекладине. Посмотри на лучшего нашего теннисиста Медведева: рост 198 см, вес 83 кг (никаких лишних мышц), бегает с огромной быстротой и в 27 лет заработал 28 млн долларов только призовых (не говоря о рекламных деньгах). Попробуй теннис и у тебя будут крепкие руки и ноги.
Тамара Зобкова
Тамара Зобкова
45 923
Заложенность ушей на короткое время может быть вызвана такими факторами:
-интенсивными кардио нагрузками, в частности бегом, прыжками, велотренажером;
-статическими упражнениями с наклонами головы;
-сложными акробатическими движениями;
-тяжелыми силовыми тренировками, особенно при увлечении тяжелой атлетикой и пауэрлифтингом;
-неправильным выполнением упражнений;
-несоответствием интенсивности тренировок уровню физической подготовки

Похожие вопросы