Что такое эль карнетин кто нибудь его пил? Зачем он нужен напишите пожалуйста

Кратко-помогает добыть лишнюю энергию из жира.

Без присутствия L-Карнитина эффективное расщепление жиров практически невозможно, недостаток именно этого компонента очень часто становится причиной лишнего веса и ожирения. Очень важно, что окисляемые в присутствии карнитина жиры сообщают организму содержащуюся в них энергию, тем самым, повышая общий уровень физический и интеллектуальной активности человека. В организме человека вырабатывается около 20 мг карнитина в сутки, тогда как потребность в L-Карнитине составляет 20мг на 1кг веса тела в день, а при повышенных энергозатратах возрастает в несколько раз. Такую потребность можно обеспечить приемом L-Карнитина. . Отмечая важность L-Карнитина, его часто называют Витамином Bt. Сегодня с повышением доступности продукта возникла возможность применения L-Карнитина, как вещества корректирующего массу тела за счёт уменьшения массовой доли жира в организме. Основные свойства: - способствует переработке жиров в энергию; - повышает естественный уровень АТФ - аденозинтрифосфата; - стимулирует сердечную мышцу; - повышает физическую выносливость; - сокращает период восстановления; - борется с переутомлением; - повышает насыщение клеток кислородом; - повышает иммунитет; - понижает уровень холестерина.
Как известно, для удачного сжигания жира и похудения необходимо превышение энерготрат над энергопоступлениями. Уменьшение калорийности рациона - простой и доступный всем способ решения этой задачи. L-Карнитин - витаминоподобное вещество, естественный фактор разрушения жировой ткани. Без присутствия L-Карнитина эффективное расщепление жиров практически невозможно, недостаток именно этого компонента очень часто становится причиной лишнего веса и ожирения. Очень важно, что окисляемые в присутствии карнитина жиры сообщают организму содержащуюся в них энергию, тем самым, повышая общий уровень физический и интеллектуальной активности человека. В организме человека вырабатывается около 20 мг карнитина в сутки, тогда как потребность в L-Карнитине составляет 20мг на 1кг веса тела в день, а при повышенных энергозатратах возрастает в несколько раз. Такую потребность можно обеспечить приемом L-Карнитина. Отмечая важность L-Карнитина, его часто называют Витамином Bt. Сегодня с повышением доступности продукта возникла возможность применения L-Карнитина, как вещества корректирующего массу тела за счёт уменьшения массовой доли жира в организме.

насколько мне известно, лучше использовать карнетин, чем эль, он менее вреден.

Объясню доступным языком. . L-карнитин как бы повышает вашу работоспособность, если знаете он содержиться во всех энергетиках, и главное если вы возьмёте любую детскую смесь там он тоже содержиться!! ! Его стоит пить если у вас нет проблем с сердцем и давлением, и если вы допустим занимаетесь в спортивном зале, тогда он даёт небольшой подъём сил, и вы сможете дольше заниматься, т. к. не будете быстро уставать.
И сравнивать с ЛИДА я бы его не стала, там есть сибуртамин- по действию схожий с амфитамином, а L- карнитин достаточно безобидное средство, повторюсь если нет проблем со здоровьем!!!

Он задерживает воду во время тренеровок, дает выносливаости больше. Если Ты занимаешься в спортзале меньше 3-ех месяцев, то пока забудь про него.