Баня, массаж, фитнес

что такое медовый масаж

Медовый массаж Это метод, пришедший к нам из древнего Тибета. Он основан на взаимодействии кожи и биологически активных веществ, содержащихся в мёде, включая стандартные механизмы действия других видов массажа. Относится к разновидности рефлексотерапии - изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа. Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует улучшению питания внутренних органах и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой, упругой и разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма. Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день. Что нужно для массажа? Мед - натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся. В качестве дополнения в мед можно вводить ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна. Расчет - 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или смеси масел. Если Вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно 2 чайных ложек меда и 5 капель масел.
Примеры смесей для медового массажа:
• 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли масла лаванды
• 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли масла лаванды, 3 капли можжевельника
• 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового
• 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель мяты
Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. Если используются несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед и тщательно перемешивается. Массаж Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Уходит часть смеси, другая остается на руках. Если таких зон несколько - то каждая зона массируется по очереди. После того, как мед полностью перенесен на тело, ладини крепко "приклеиваются" к телу и резко отрываются. Постепенно, похлопывающие движения должны становится более резкими и сильными. Прижимайте руки плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко. Мед вбивается в кожу и на поверхности остается только тоненький слой. Затем на руках начинает появляться белая масса. В начале она выходит из пор за руками и остается на коже. А затем большинство массы переходит на ладони. Процедура проводится минут 5-10. Далее мед смывается теплой водой в нежесткой мочалкой. После массажа кожу обязательно смазать увлажняющим кремом. После массажа остаются местами синяки, которые пропадают с течением времени. Пугаться этого не стоит. Очень болезненна процедура только первые сеансы, далее кожа адаптируется и массаж проходит гораздо легче. Удачи!!!
Нургали Ханнанов
Нургали Ханнанов
8 224
Лучший ответ
Нужен довольно свежий тягучий мёд. Не всегда приятная бывает процедура. В том чиле и для того кто делает. Прямо кожа отдирается.
Мила Завадская
Мила Завадская
35 145
На кожу сначала наносят мёд, немного втирают, прикладывают ладонь и "отдирают" довольно резко. Хорошее средство от целлюлита: ) Делать через день по 10-15 минут не меньше 10-и раз. Больно до ужаса, лучше делать самой, иначе массажиста убьёте:)) ) После этого могут даже синяки оставаться, особенно в первые разы пока кожа не привыкшая. Под конец уже нормально:)) )
То же самое можно и на спине делать, только там уже самой не поработаешь. Только терпеть измывания массажиста...
я практикую такой м-ж. Всё терпимо. Синяков не когда не у кого не было. ( если только немного в облости целлюлита) На спину. - очень хороший общеукрепляющий, лечебный эфект, обезбаливающий, выводит шлаки из организма, противоспалительный. ОЧень эфективен при резких и сильных болях в спине. ( не кто не чего не отдирает) ) всё очень оккуратно. резко с мёдом работать нельзя. Отдирать я имею ввиду))
это когда медом похлопывают спину
только вчера мне делала подруга такой массаж, очень даже прикольно, конечно первые впечатления немного больно но терпеть можно, что для красоты не сделаешь!!! мед предварительно нужно разогреть и теплым накладывать!!
все вышеперечисленное;)))))))))