Баня, массаж, фитнес
подскажите !обвертывания для похудения!как оно делается ?или подходящий сайт!
делаешь смесь из меда и сметаны, обмазываешь проблемные места, обертываешь пленкой. Каждую ногу отдельно. сверху лучше что-нибудь одеть теплое, либо завернуться в одеяло. будет все течь и чесаться-не приятно. время не ограничено-сколько выдержишь. результат зависит от выдержки. если делать в каждый день по часу-результат будет виден через неделю. массаж без разницы когда делать, от этого результат не зависит. мед с молоком не обязательно-это скорей для кожи-кожа потом мягкая делается.
для приготовления шоколадного обертывания необходимо смешать 3 ст. л. масла какао, 5 ст. л. масла кофе, 1.5 ст. л. порошка какао. необходимо толстым слоем нанести на проблемные места подготовленную смесь и завернуть тело пищевой пленкой. пленку лучше оборачивать снизу вверх (от стоп к паху) . укутывайтесь потеплее, берите в руки чашку с чаем и отдыхайте. После окончания процедуры следует принять теплый душ. Внимание! Обертывания могут вызвать слабость и головокружения, раздражение на коже. Обычно такие симптомы исчезают довольно быстро без повторного появления. Если симптомы не исчезают обратитесь к врачу и прекратите. шоколод можно заменить медом, глиной, водоросли. дешевле выйдет медовая смесь от компании (рецепты от Агафьи, цена в пределах 100 руб, из личного опыты). обертывания обязательно чередуйте с массажем, через день. внимание! есть противопоказания к процедурам.
Наберите жиросжигающие ванны, там много всего и не только ванна на google.
очень хорошое-ГОРЯЧИЙ ШОКОЛАД, наносите массу на бёдра, ягодицы и живот, обворачиваетесь плёнкой, каждая нога отдельно, укрываетесь тёплым одеялом и лежите 20-30мин. затем смываете и наносите крем, можно применять альгинатную маску, а массаж лучше делать до обвёртываний
Похожие вопросы
- я, при росте 171 вешу 75 кг. мне нужно похудеть до 60 кг. подскажите эффективный метод похудения (диеты, упражнения и т. д.)
- Подскажите упражнения для похудения в домашних условиях?)
- Подскажите легкий способ похудения
- подскажите диеты для похудения?
- обвёртывание в домашних условиях
- Девушки!А,какие вы процедуры в сауне делаете ,маски,обвертывания,массажеры ?
- есть ли результат обвертывания в пленку (живот, ягодицы, ноги) перед занятиями на тренажерах??? что это дает?
- Как делать обвертывание в домашних условиях?
- Можно ли в домашних условиях сделать обвёртывание??? И кто знает-то как???
- Девочки за неделю нужно подкачать попу,при возможности бег,обвертывание,что может помочь реально?