Что эффективнее - массажер или миостимулятор?

Да не обязательно даже фитнес-клуб посещать и иметь дома всякие массажеры. Надо просто не лениться и можно заниматься дома. Купите диск например с Синди Кроуфорд и вместе с ней в уютной домашней обстановке накачивайте свой животик и ягодицы. Я одно время так и делала. И результат не заставил себя ждать :) Удачи Вам!

фалоимитатор! эффект для фигуры такой же, но удовольствия больше...

значит, ДО работы нужно время искать

Загуглите Бодифлекс. Там элементарные упражнения с особенностью дыхания. а всё что вы перечислили эффекта не даст. проверено на подругах)))

Да муж нужен. Он самый эффективный. Каждый день вечером массавж будет делать и прощай проблемы с мышцами, целлюлитами и т. д.

У меня дома и вибромассажер (пояс) , и миостимулятор, и вакуумный массажер + множество различных кремов. Каждый раз покупала это всё с наждеждой, что буду этим пользоваться, но каждый раз через неделю надоедали эти ежедневные "упражнения". Для меня самым эффективным был вибромассажер - после него живот был весь краснющим и сильно чесался - приток крови был хороший, а как извесно жировые клетки расщипляются под действием кислорода, который приносит кровь)) ) Ещё им очень хорошо снимать напряжение с плечь - после долгой работы за компьютером, для меня это было необходимо порой)

Миостимулятор очень хорош для области шеи - чтобы в тонусе мышцы поддерживать и предотвратить обвисание подбородка с возрастом, но на теле он хорошо себя показал только в сочитаниеи с хорошим проводником-ге5лем и предварительно "отвибрированное" тело.

От вакуумного были синяки, но не сказала б что он много пользы принёс...