можно ли с насморком идти в сауну? если да-может какие эфирные масла взять чтобы быстрее прошел?

Баня – она бывает разной. Первое и главное свойство бани – это элемент климатотерапии, поэтому там, где зимой холодно и сыро – просто чтобы не болеть, давать организму сухое тепло, - финская сауна. Там, где зима холодная и сухая – контитентальный вариант – тепло нужно влажное, соответственно и подойдем. Ну есть иные варианты – так в южных регионах – в Турции, например, где проблема холода в принципе отсутствует, зато в связи с теплым климатом возникают проблемы гиперактивного обмена, и как следствие, гиперинтоксикации организма, прекрасно действует хамам. В такой парной не очень жарко и много пара – гипервлажность, соответственно, мочевая и эндокринная системы стимулируется, что способствует повышению иммунитета, выводу токсинов из организма, повышенному дренажу, общее укрепление иммунитета. Поэтому хамам показан при хронической усталости и сниженном иммунитете. В своей основе хамам – это серная баня, а сера – это гомеопатический Сульфур, основным действием которого является дезинтоксикация.

если температуры нет... и в холодном бассейне сидеть не будете можно сходить... однако здоровье свое у каждого... иной от легкого ветерка окачурится

Если кроме насморка присутствуют и другие симптомы ОРВИ, то лучше повременить, особенно, если есть даже небольшое повышение температуры, если же с остальным все в порядке и самочувствие хорошее, идите, а взять с собой можно эвкалиптовое масло, его пары хорошо очищают слизистую, можно и другие, если нет аллергии, но долго находиться в сауне все же не следует до полного выздоровления

Если сауна суховоздушная, то носом дышать вряд ли у вас получится. Можно обжечь слизистую. Лучше в русскую баньку!

можно в сауну и взять с собой эвкалиптовое масло!

масло можжевельника не плохо будет

не можно а нужно и дыши носом весь насморк прогреется и нос папать день или дваего не станет