Баня, массаж, фитнес
можно ли с небольшой температурой идти в сауну?
можно ли с температурой идти в сауну? температура небольшая 37.2....37....немного падола до 36.8 а потом опять 37
Конечно, а потом в прорубь, а затем в больничку.
Нельзя, воздержись
Кочнев Илья
57 138
Однозначно - нельзя !
Константин Овчинников
31 177
Очистить организм в целом, а не отдельные его органы, можно несколькими способами. Самым распространенным является очищение с помощью бани и ванн. К глобальным очищающим процедурам относятся также голодание и пост. Чистка организма противопоказана беременным (на всех сроках беременности) , людям с хроническими заболеваниями (язва желудка и двенадцатиперстной кишки, астма, диабет и др.) , больным, имеющим онкологические и инфекционные заболевания (гепатит, дифтерит, менингит, туберкулез) , а также ослабленным истощенным людям.
Действие сауны по своему влиянию на человеческий организм сходно с действием русской парной бани. Но в парной человек испытывает большую нагрузку на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы. В парной бане температура поднимается до 40-50°C, зато влажность доходит почти до 100%. В парной человек потеет меньше, чем в окружении сухого пара, но заметно усиливается очищающий эффект благодаря оседающей на теле конденсированной воде. Парная баня больше подходит для закаленного и физически крепкого человека, тогда как сауна приемлема для людей менее закаленных, для выздоравливающих, пожилых людей и детей. Водить в сауну детей надо начинать не ранее чем с трех лет. Температура в сауне может достигать 90-100°C.
Действие сауны по своему влиянию на человеческий организм сходно с действием русской парной бани. Но в парной человек испытывает большую нагрузку на сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы. В парной бане температура поднимается до 40-50°C, зато влажность доходит почти до 100%. В парной человек потеет меньше, чем в окружении сухого пара, но заметно усиливается очищающий эффект благодаря оседающей на теле конденсированной воде. Парная баня больше подходит для закаленного и физически крепкого человека, тогда как сауна приемлема для людей менее закаленных, для выздоравливающих, пожилых людей и детей. Водить в сауну детей надо начинать не ранее чем с трех лет. Температура в сауне может достигать 90-100°C.
Большая нагрузка на сердце. Лучше не рисковать.
Rafis Baimurzin
14 206
Основное - ОРИЕНТИРОВАТЬСЯ НА САМОЧУВСТВИЕ!
Я до 38 хожу. Только не парюсь веником, а просто лежу - греюсь. Обтереться веником то же неплохо. Ну и конечно под ледяной душ не стоит. Лучше под комнатный. Как почувствуется улучшение и бодрость - нужно заканчивать. Главное после тепло одеться. И чайку с мёдом.
Удачи
Я до 38 хожу. Только не парюсь веником, а просто лежу - греюсь. Обтереться веником то же неплохо. Ну и конечно под ледяной душ не стоит. Лучше под комнатный. Как почувствуется улучшение и бодрость - нужно заканчивать. Главное после тепло одеться. И чайку с мёдом.
Удачи
Антон Лоншаков
4 727
По идее пропотеть не вредно. Только здоровое ли у вас сердце?
если хочеш чтобы она поднялась ещё больше то иди !!!
Субфебрильная температура - это показатель наличия воспалительного процесса в организме, поэтому сауна сейчас не для Вас. Здравия Вам!
неть
Сомони Хусейн
405
Нет! А если голова будит кружиться, темболее там жарко
Ника Буйненко
325
Похожие вопросы
- Рекомендуется ли идти в сауну/баню после температуры 38,3?
- Можно ли в сауну если простужен? Можно ли идти в сауну если присутствует небольшой кашель и насморк?
- Какая должна быть температура в турецкой сауне? Сколько можно в ней находиться ?
- Идем в сауну.Подскажите ,что можно применить для укрепления волос и гладкости кожи.
- опасно ли идти в саун с молодым человеком?
- Подскажите пожалуйста, как правильнее. Сначала идти в сауну прогреваться, а потом в бассейн, или наоборот?
- можно ли с насморком идти в сауну? если да-может какие эфирные масла взять чтобы быстрее прошел?
- Можно-ли с температурой идти в баню, баня своя?
- Травма в сауне, что делать?
- Сауна