Баня, массаж, фитнес
Рекомендуется ли идти в сауну/баню после температуры 38,3?
Человек приболел на выходных, такая температура была, сбивал жаропонижающими, сейчас норм, идти где-то через дня 2
через 2 дня после т-ры рано идти в баню. тем более сбил жаропонижающими! подождите хотя бы еще дня три, если не будет ухудшения - идите
Нет, при температуре не рекомендуются никакие согревающие процедуры, в том числе баня, сауна, ванна. А все связано с тем, что если Вы изучали физику, биологию... нарушаются процессы теплорегуляции. У нас есть в головном мозге центры теплопродукции и теплоотдачи. Соотвественно, при здоровом нашем состоянии достигается равновесие этих двух составляющих. Для чего человека обтирают влажными полотенцами, спиртом? А для того, чтобы повысить теплоотдачу, испарение и соответственно снизить температуру. При высокой температуре, человека нельзя (!) закутывать, происходит нарушение теплоотдачи, повышается температура и без того, внутреннего ядра и уменьшается процессы испарения. Если человека заворачивают в одеяло или советуют принять горячую ванну... то тут выживаемость)) . Особенно касается деток. Почему то распространенно такое мнение, абсолютно неверное, что при жаре, когда человека знобит, его надо хорошенько утеплить, чтобы он согрелся) . Человеку и без того плохо, так еще сильнее идет нагрузка на организм. А если была температура и сейчас ее нет, то пожалуйста. Но опять же организм ослаблен и после того, как Вы выйдите из бани... легко простудиться и усугубить ситуацию. Здоровья!
А если выйдете, да на холод? опять простудитесь.. . По-моему лучше повременить...
нет
Похожие вопросы
- можно ли в баню при температуре 38
- можно ли с небольшой температурой идти в сауну?
- У меня температура 38, можно ли мне париться в бане?
- Если грипп и температура 38,5,можно ли пойти в баню?
- сауна (баня) для похудения. Кто пробовал?
- Как правильно "принимать" сауну, баню? При каких заболеваниях она не показана?
- Подскажите, знающие люди как правильно парится в сауне (бане).
- Сколько рекомендуется проводить времени в горячей бане, чтоб организму небыло вредно ?
- А вы как часто посещаете сауну/баню ???)
- Насколько полезен или не полезен следующий комплекс действий. Сауна/баня,затем холодный душ/бассейн , и так пару раз.