Баня, массаж, фитнес

Сауна

Привет всем !!!Народ, проблема ! Я еще никогда не был в сауне. Мне уже 26 лет, а вот как-то не приходилось. А все больше таких ситуаций в жизни, что надо пойти - и с коллективом, и с друзьями, и с девушкой. Но не хочеться опозориться, все время говорю, что занят или что-то другое придумываю... Но назад пути больше нет ))) Так вот расскажите все ньюансы !!!Я тут полазил по разным сайтам, так там все так красиво, правильно, а мне надо - как в жизни !!!Ну я вообще не знаю что и как - что с собой надо брать - полотенце, белье, шапочку... И как себя вести - куда сначала - душ, сауна басейн, в какой последовательности ???Как и сколько времени проводить в самой сауне ???прошу, дорогие друзья, посоветуйте !!!Ну и конечно - с НОВЫМ ГОДОМ !!!
Денис Волк
Денис Волк
97
времяпрепровождение в сауне с компанией, это уже класс. а в остальном они вам и подскажут. ничего сложного. взять конечно сменное белье, сланцы и обязательно шапочку на голову, естественно полотенце и средства гигиены. перед началом парения необходимо помыться под душем, обтереться насухо полотенцем, затем войти в парную. так по несколько заходов. в бассейн можно только хорошо пропаренным. после бассейна снова в парную. кстати желательно без алкоголя и не насытый желудок, после всех процедур обязательно чайку, да хорошо на травах, а в остальном отдыхайте и наслаждайтесь.
Марина Золоткова
Марина Золоткова
67 350
Лучший ответ
в саму сауну нужна шапка войлочная для бани, а то уши сгорят
LF
La Femme Fatale
1 980
сначала в душ чуть чуть ополоснуться и потом в сауну можно с собой взять полотенце на чем сидеть.... ) минут 10 сидишь выходишь ополаскиваешься.. . тут и чено нет вообще такого все элементарно просто, вот только не знаю шапочка тебе за чем только если в бассеин и то если окупаешь бассейн то тога только нужно, а так она тебе вообще не требуется!!! !

так что давай удачки и С ЛЕГКИМ ПАРОМ!!!!
АВ
Андрей Вахляев
1 736
всё проще! я работаю в бассейне с сауной. у нас есть инструктор, и все, кто что то не знает, просто спрашивают у неё .а ты всё правильно написал: полотенце. шапочку, резиновые шлепки, мыло, сначала-душ, -сауна, -бассейн .с новым годом
Pani Ka
Pani Ka
836

Похожие вопросы