Худеешь ли в сауне?

То, что после посещения сауны человек действительно теряет порой сразу до 1,5 -2 кг, это факт. При высокой температуре и правильном подборе эфирных масел, которые помогут усилить этот эффект, намного улучшаются обменные процессы в организме, особенно в трудно доступных местах, где уже не просто скопился обыкновенный жир, а именно произошел застой шлаков. Именно в сауне эти шлаки начинают выводиться вместе с потом, а при обильном питье еще и естественным путем. Думаю, вы просто не видите разницы между зашлакованным организмом, привести в порядок который очень сложно, и просто плотным ужином, вреда от которого вы не получите, если не имеете нарушений обмена веществ.

да! лишняя вода выходит

да

Тренируется сосудистая система, сердце ведь стучит. А не хочешь худеть -это твое дело. Ешь и пей.

Не хожу в сауну - ничего там хорошего нет. Если ты склонна к полноте, то никакие сауны не помогут.

Это смотря как тебя там "жарить" будут....))))

В сауне похудень на мое мнения невозможно, поскольку там просто оздоравливаешь организм и не более того))) Много раз там был и не слишал от людей что после неё возможно как то похудеть)) Поэтому нужно просто идти туда и получать удовольствие и оздоравливать свой организм!!!

Худеть в сауне?? ? А как там спортом надо заниматься))) ? Я хожу для оздоровления тела и кожи и пью там заваренные ранее сборы из трав, а так же делаю там медовый или кофейный массаж, дома не совсем удобно, а вот в сауне)) ) Лишняя жидкость еще уходит, бодрость в теле и энергия через край.

Смотря что при этом делать в сауне. У многих поход в сауну ассоциируется с пивом и закуской, что очень опасно для здоровья и вряд ли способствует снижению веса. Если использовать сауну по назначению, то в результате регулярных посещений реально сбросить пару-тройку килограммов веса без всяких дополнительных усилий.

http://sauna.ru вот в этой сауне можно похудеть