Баня, массаж, фитнес
Скажите у меня есть сауна для лица.Как вы её используете?Может какие травки или масла добавляете?
Масел хороших и натуральных очень мало. практически нет. я бы порекомендовал лучше травы. Целый комплекс. Ну а если будите использовать масла - то учтите, что есть эфирные масла, а есть парфюмерные. Парфюмерные в форточку или в качестве духов, использовать только эфирные. Но часто и их к сожалению "бодяжат". Лучше травку. В аптеке купите шалфей, крапиву и мелису. Если кожа жирная, то крапиву поменяйте на ромашку. Сначала добавьте в сауну шалфей. Он расслабит кожу и немножко прочистит поры. Затем после сауны лицо обернуть сухим полотенцем тёплым. Желательно его нагреть допустим на той же батареи или есть такой способ - ставится сухая кастрюля на конфорку и сильно нагревается - потом туда полотенце, закрываете её крышкой и моську в сауну. Пусть "откипает". Затем через 5-7 минут "достать " лицо и обернуть полотенцем не вытирая так - чтобы на поверхности остался лишь нос. Отдохнуть 10-15 минут в повязке "Ниндзя" И затем уже окунуться в клубы ромашки (Жирная кожа) или крапивы (ухая или нормальная) . Ещё 5-7 минут убить на тело. Потом намордник из полотенца и отдых. Полотенце опять такое же тёплое но наверное уже второе ибо это будет мокрым ужо. А мокрое полотенце очень остудит кожу и при небольшом сквознячке из открытой форточки злыднем мужем вызовет застужение. Если остались силы то можно мелису ещё из последних сил использовать и всё - в койку. Потому как расслабит очень сильно. И чистая кожа и очень красивая будет. Пользуйтесь..
Отвар ромашки или немного масла ментола, для очищения пор. А еще масло виноградной косточки
ромашка зверобой мелиса
Похожие вопросы
- Как правильно париться в сауне? Какие маски, крема, скрабы лучше использовать и как?
- А какое масло для массажа самое приятное (базовое) чтоб в это масло потом добавлять эфирные масла))
- Сколько лет жизни добавляет баня (или сауна) ? Один раз только был в бане, а ощущение лёгкости помню до сих пор :-)
- эфирные масла, какие для чего и как их использовать?
- Как правильно использовать масло Сандал медицинский?
- Травма в сауне, что делать?
- Сауна
- Вопрос женщинам. Какими косметическими средствами пользуетесь ( масла, скрабы ) при посещении сауны?
- Сауна и бассейн
- Расскажите пожалуйста про сауну.. стыдно ни разу не был...!