Баня, массаж, фитнес

Сколько калорий сжигается при массаже лёжа?

Массаж : расход калорий
-----------------------------------------------

5 минут 23 ккал
10 минут 47 ккал
20 минут 93 ккал
30 минут 140 ккал
45 минут 210 ккал
1 час 280 ккал
ТС
Тамара Стекляшкина
55 434
Лучший ответ
Массируемый тратит от силы 2калории, массажист за сутки около 1800-2000калорий
Дмитрий Гласка
Дмитрий Гласка
83 321
нисколько, они наоборот начинают размножаться в организме ))
Ob
Obid
61 126
калорий 200 ...и то у массажиста
Тимур Янбеков
Тимур Янбеков
7 307
А каким образом они сжигаются в таком положении? :)))
Ольга Жежелева с помощью массажа
прикольно делаешь массаж, чтобы тело подтянулось и красивое стало, но не все так просто многие сопротивляются от невыносливости или где- то больно, и начинают сопротивляться - напрягать мышцы- у меня как массажиста начинается борьба с ними. вот с такими клиентками я за 5 дней подтянула руки, мышцы слегка видать и худенькие))
девчонки у вас кожа после массажа свежая в тонусе, потому что мы массажисты разбиваем застоявшие зоны, убираем дряблость, даем конкретную циркуляцию
Vitek Bonivur
Vitek Bonivur
174
делаю массаж 7 лет... иногда до 1,5 кг худел за день интенсивной работы... а пациент так же худеет при массаже, энергия уходит в большем количестве
Очевидно, что массаж сожжет у вас калории. Это естественно, если их сжигает даже сон)) Конечно спортивный общий массаж сожжет больше, чем релаксирующий, когда вас просто наглаживают с маслом. По материалам данной статьи: http://vkusnonatalie.ru/kuda-my-tratim-kalorii/ или этой таблицы расхода калорий http://diets.wild-mistress.ru/diets/3360395_zatrata_kaloriy_tablica_rashoda_kaloriy можно сделать вывод, что массаж за 10 минут расходует примерно 40-41,5 ккал.

Похожие вопросы