На сколько хватает действия антициллюлитного массажа?

Антицеллюлитный массаж хорошо проводить 3 раза в неделю, т. к. изменения в подкожной клетчатке происходят медленно. Оптимально через день. Стараться не допускать перерыва между сеансами более 2х дней.
Видимый эффект появляется после 5-7 сеанса. После курса антицеллюлитного массажа возможен отсроченный эффект, т. е. максимальный результат может проявится через 1-2 недели после окончания курса массажа.
Для полного курса антицеллюлитного массажа необходимо не менее 15 процедур. 10 сеансов считается как правило поддерживающим курсом.
Внешний вид целлюлитных участков всегда улучшается, но степень улучшения у всех разная. Физиологическое строение и обменные процессы тоже у всех разные.
Массаж делать допустимо, не затрагивая область живота.
Хорошо делать курс массажа 1 раз в пол года.

ОБСТОЯТЕЛЬСТВА, ВЛИЯЮЩИЕ НА КАЧЕСТВО ЛЕЧЕНИЯ:
1. Придерживаться диеты на период курса.
2. Желательны спортивные физические нагрузки.
3. Соблюдение кратности посещений сеансов массажа.
4. Важно не пропускать сеансы, т. к. регулярность посещения процедур позволяет легче переносить курс массажа и достигнуть наиболее выраженного положительного эффекта.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ СОВЕТ:
1.В течение дня регулярно пить для вывода токсинов.
Не пить воду за 1.5 часа до и 1.5 часа после массажа.
2.Сократить потребление соли, которая препятствует выводу токсинов водой.
3.Увеличить потребление витаминов и волокнистой пищи.
4.Сократить потребление жиров и сахара.
5.Контролировать осанку, т. е. поясничный гиперлордоз (искривление позвоночника), вызывающий нарушения тока лимфы и крови.
6.Корректировать последствия нарушения тока лимфы и крови (отёки нижних конечностей, варикозное расширение вен).
7.Лечить гинекологические проблемы.
8.Избегать сидячего образа жизни, ношения слишком узкой одежды, высоких каблуков.

Если вы не готовы уделить для себя время для курса из 10 сеансов минимально или 15 сеансов для полного курса, не тратьте своё время и деньги.

Целлюлита не существует. Эффективность слабая. Жир -массажем не разрушить

При целлюлите важно наладить режим питания

Организм периодически требует определённой коррекции. Но зависит в первую очередь от самого человека, у которого целлюлит. А возможно и от того, кто делает эти массажи, специалист или просто человек без знаний. Если делать массаж, то уже у специалиста - https://klinika-osanki.ru/uslugi/massazh/ .

Около полугода, потом нужн повторять. На своем опыте скажу - надо пить как можно больше воды в процессе и потом тоже. Не меньше 2 литров чистой воды (не считая чая).