Баня, массаж, фитнес
сколько по времени делают массаж?
на каждую зону своя условная единица. можно делать и два часа, главное чтобы организм воспринимал. на головную боль тоже может влиять. все зависит от того на сколько запущенность, может повышенное АД и т. д. много нюансов. в таком случае не трогать шейный отдел, воротниковую зону. нужно непосредственно заниматься пациентом.
Влад Турчак Вам всё правильно разъяснил, от себя лишь поясню про наш, классический (а чаще всего именно его и преподают на курсах массажа) массаж. Массажная единица - да, теоритически 10 минут, но массаж спины выполняется не 3, как здесь часто писали, а 1,5 массажные единицы, и лишь массаж области позвоночника делается по времени 2,5 массажные единицы, так как там уже захватываются иные зоны. На практике же выполнять массаж с профилактической целью дольше 30 инут нет смысла - это лишь может вызвать повышенную утомляемость у некоторых людей и повысить давление. А лечебный - там уже в зависимости от выбранной методики массажа и от конкретного заболевания, порой может и 2 часа понадобиться для коррекции или восстановления той или иной функции или зоны.
Одна еденица массажа-15 мин. На спине 3 еденицы, рука, нога по2 еденицы.
не больше 30мин.
Кому как! А в среднем 20 минут
Время лечебного массажа зависит от зоны массажа, например, 1 ед. массажа соответствует 10 мин., а вся спина это 3 массажных ед. соответственно массаж спины 30 мин. Общий массаж тела может длиться 2 часа. Голова может заболеть, если у клиента высокое давление, тогда массаж прекращается.
Курс массажа 20 минут, один участок, то есть 20 минут спина, 20 минут рука и т. д.
Смотря какой и сколько заплатите)
по разному, примерно около 1 часа
Если массаж делать два часа подряд, ты только навредишь себе ( будут не только головные боли а и мышечные) . Если делает профи достаточно и 20 мин.
Смотря сколько заплатишь, Если на шару то больше 10мин. ни кто не будет делать:))
В массаже (по крайней мере, медицинском), есть более менее четкие "ограничения и нормативы" по времени. Например спина - 30 минут. НО, многое зависит от локализации массажа, а так же от диагноза, показаний и противопоказаний индивидуального пациента (клиента). На счет гол. боли - советую поделать массаж шейно-воротниковой зоны+головы (все вместе не более 20 минут).
Очень хочется получить ответ на свой вопрос. Мне в поликлинике делают массаж воротниковой зоны .Всего 8.За пять я плачу и 3 бесплатно. В первый день и во второй мне сделали 10мин. А потом все остальные еле еле на 5 мин натягивали. как разобраться в этом.
Похожие вопросы
- массаж простаты Сколько во времени длятся массаж простаты, и больно ли это ?
- Сколько раз нужно делать массаж спины для профилактики остеохондроза? 1 раз в неделю достаточно?
- Сколько стоит детский массаж для ребенка 11 лет и сколько по времени его делают?
- сколько в день нужно делать массаж, чтобы хоть немного целлюлит уменьшить? (по времени)
- Можно ли мне делать массаж?
- Общий массаж - сколько по времени должен длиться?
- Сколько по времени должен длиться антицеллюлитный массаж? (+)
- Сколько должен длится расслабляющий массаж всего тела?На курсах нас учили ,что более 2 х часов полный массаж.А некотрые
- Активно делаю массаж живота и кожа мягкая стала и виснет больше, так должно быть и подтянется потом или это плохо?!
- Когда лучше делать массаж?