Баня, массаж, фитнес
Активно делаю массаж живота и кожа мягкая стала и виснет больше, так должно быть и подтянется потом или это плохо?!
Я сейчас активно делаю массаж живот, баночный массаж, качаю пресс и заметила, что живот стал мягкий и даже будто больше виснет, у меня возник вопрос, так положено и он будет потом подтягиваться или как оно вообще должно быть после того как активно занимаешься животиком?! Подскажите кто знает?!
От провисаний так и так никуда не дется. если вы решили выбить жировую прослойку из-под кожи. Тем не менее - старайтесь слишком сильно не оттягивать кожу во время массажа - делайте защипывания поменьше, не на полный хват. Что касательно подтягиваний кожи после похудения - это отдельный и довольно сложный вопрос - у молодых как пралило само подтягивается, у людй постарше растяжки образуются, а вобще тема сложная...
Юлия Викленко
Спасибо)
Татьяна Луферчик
богданов жировая прослойка не ковер. она не выбивается
К профи нужно обращаться.
Татьяна Луферчик
вот именно. а не "выбивать" как богданов
когда правильно занимаются пузенем, он не виснет и становится в растяжках, как тебе тут наговорили шаманы, а подбирается
Ответить по такому описанию - всё равно, что гадать по кофейной гуще.
Чтобы ответить нужно фото.
Чтобы ответить нужно фото.
Я кроме занятий спортом живот еще "пузными" кремами мажу, по крайней мере эффект плацебо никто не отменял, да и кожу увлажняет.
Должно! Подтянется но медленно! Крем подберите от растяжек, хороший подтягивающий!
Помимо массажа живота, главное, не забывайте заниматься физкультурой, в частности качанием пресса как с верхнего отдела так и нижнего, помня также и о косых и Ваш живот будет в тонусе, а при постоянном занятии на пресс возможны улучшения в сторону гипертрофии мышц пресса, что скажется в явно появляющихся кубиках.
пресс покачай
Для того, чтобы ликвидировать провисание - изолируйте складки от воздействия силы притяжения. Утягивающая/моделирующая одежда вам в помощь.
Catalina Ologu
а подбородок скотчем зафиксировать
БЕСПЛАТНО! PDF Книга Биолифтинг Живота
Для тех, кто хочет иметь красивый живот без физических упражнений
Для тех, кто хочет иметь красивый живот без физических упражнений
Похожие вопросы
- силиконовой банкой можно делать массаж живота? есть спайки в малом тазу. и массажные линии подскажите? хочу убрать живот
- Можно ли делать массаж живота, чтобы жир быстрее согнать?
- Подскажите пожалуйста какие упражнения надо делать на живот,чтобы кожа не отвисала во время похудания!
- массаж живота
- Я делаю массаж очень мягко, болей при массаже и синяков никогда не бывает, больным нравиться . почему бывают обострения
- Массаж живота)
- Массажист делает массаж тела с растительным маслом. Не вредно ли это для кожи?
- Можно ли мне делать массаж?
- равда ли то, что с помощью аромамасел можна делать массаж на животе, ногах и бёдрах, чтоб похудать?? Какими именно?
- Когда лучше делать массаж?