Роль инсулина в психофизиологических пррцессах человеческого организма?

Роль инсулина:
- удалить сахар из крови
Есть понятие "чувствительность к инсулину" (insulin sensitivity)Так вот увеличив чувствительность инсулину обозначает увеличение мышечной массы и быстрое восстановление мышц после тренировок

Увеличение чувствительности к инсулину - комплекс мер по поддержанию ровного невысокого уровня сахара в крови, без резких подъемов ( много сладостей) и спадов ( большие перерывы в приеме пищи)

Инсулин отвечает за многие процессы в организме, синтез белков, жиров

В ответ на повышение уровня сахара в крови организм вырабатывает инсулин в организме, чтобы перенести его в жировые ткани, где он будет храниться в форме гликогена. Как только накапливается необходимое количество гликогена, лишний сахар начинает откладываться в виде насыщенных жиров. Мы привыкли думать о роли инсулина в организме в связи с сахаром крови. Однако одна из главных его функций состоит в выведении глюкозы из крови и доставке ее в мышцы, где она превращается в энергию. Кроме того, инсулин в организме отвечает за сохранение в клетках питательных веществ, например магния. Теряя к нему чувствительность, клетка начинает испытывать дефицит этого минерала, а также других важных микроэлементов. Когда повышается содержание сахара в крови, клеточной мембране предстоит выбрать, какое вещество пропустить внутрь: глюкозу или витамин С. Витамин С необходим для укрепления белых кровяных телец, уничтожающих бактерии, вирусы и раковые клетки (этот процесс называется фагоцитозом), но в организме он не вырабатывается, поэтому должен поступать с пищей и накапливаться в клетках. Чем больше в крови глюкозы, тем меньше витамина С попадает в клетки иммунной системы, поскольку глюкоза в большинстве случаев имеет преимущество. Этот эффект наблюдается даже при незначительном ее избытке. При уровне сахара в крови 6,6 ммоль/л снижается на 75 % фагоцитарный показатель (среднее число микробов, поглощенное одной фатоцитирующей клеткой крови). Нормальный уровень сахара - от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Чем больше его в крови, тем выше восприимчивость организма к бактериальным и вирусным инфекциям, а также к онкологическим заболеваниям, тем больше вероятность развития воспалительных процессов, способствующих преждевременному старению. Скопировано с сайта: http://www.medmoon.ru/bolezni/